四年级春天手抄报

　　导语：在春天里，动物们也从沉睡中醒来。小草开始发芽了，大地上到处都显现出欣欣向荣的景象。一眼望去，到处都是一片绿景象，就像一幅水彩画。接下来小编整理了四年级踏青手抄报，文章希望大家喜欢！

　　四年级春天手抄报

　　四年级春天手抄报

　　四年级春天手抄报

　　春天踏青作文：

　　我们走累了，来到一片树林里，那树林里的樟树可真茂密啊！那树干就像皇上，向四周张开的茂密的树叶，就像皇上的皇冠，可真美呀！樟树上的嫩叶在春姑娘的催促下长出来了，她用劲一顶，就把老树叶顶下来了，我看了说：“真是不孝之子啊！”可是又有什么办法呢？对于老树叶来说，只要有新的生命诞生，她也是心甘情愿的呀！这不正像父母对孩子伟大的爱吗？

　　你看那地上的小草从土里冒出了小脑袋，上面还有许多小野花呢，有黄色的蓝色的白色的，就像绿色地毯上点缀着一颗颗星星。

　　我们继续往前走，眼前的一幕让我们“scared”（惊呆）了，在一个小山坡上，长得许许多多有着红色叶子的小树，我和弟弟就像出笼的小鸟，向树底下奔去。咦，叶子怎么变成鲜花色呢？原来，从远处看到的是叶子的正面，近处看到的是叶子的背面，正面和背面叶子的颜色不一样，让人觉得更奇怪的是：每片叶子有七个角，像一颗颗七个角的星星。

　　啊！渐渐的太阳快要下山了，我们也要回家了，真希望明年的清明节妈妈还带我们来这里踏青！

　　春季饮食注意事项

　　1、规律饮食去火润燥

　　春天尤其要注意饮食，吃饭不要饥一顿饱一顿，少吃大鱼大肉等肥腻食物，多吃蔬菜、水果，多喝茶。

　　2、水和蜂蜜化燥必备

　　春天，干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以，春天多喝水是第一要务。《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对化解“春燥”很有好处。

　　3、水分够，蔬果足。

　　春燥固然和空气干燥、湿度低有很大关系，而新鲜水果和蔬菜摄入不足，身体水分、维生素和优质脂肪储备下降，都会引起诸多春燥反应。所以，早春时特别需要补充多种维生素、矿物质和深海鱼油，这样可以避免和治疗让人烦恼的“上火长痘”，保持肌肤滋润。

　　4、少吃过咸过辣食物和干果

　　身体干燥的另一原因是吃辛辣、过咸食物太多。而炒货类食物除了干燥外，往往还含有很高的盐分。所以，尽管坚果营养价值较高，也不能无限制地吃。

　　5、寒性果蔬清热解毒

　　既然是“上火”，那么就需要寒性的蔬菜或水果降火，比如芹菜和梨子。芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处，而且它含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动。梨子是众所周知的降火水果，其他如苦瓜、番茄、香蕉等，也是春天化燥的好蔬果。