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应用介绍
好睡眠365是一款实用的生活服务平台，提供每日医嘱、睡眠康复训练计划、专家问诊服务，还有精选的海量名医一对一咨询，以及训练课程、认知训练、用药知识评估解读等功能，欢迎体验。
软件介绍
好睡眠365是一款面向轻、中度失眠人群的世界权威非药物专业睡眠工具，可帮助用户进行自我评测与康复训练。它依据认知行为治疗方法来管理和改善睡眠质量，会定期向用户推送专业康复视频，还提供医生在线咨询服务。经过4-8周的康复训练指导，超80%的失眠人群能获得显著的睡眠改善效果。
软件特色
好睡眠365是一种借助互联网与移动载体，对传统失眠症患者开展认知行为治疗，从而实现失眠症网络化自我治疗的新模式。
功能介绍
—CBT-I训练：专业睡眠专家从多方面剖析改善睡眠
—睡眠评测：了解失眠原因制定个性化康复方案
—放松音乐：缓解焦虑抑郁等情绪提高睡眠质量
—医生咨询：200余名主任级专家提供线上咨询
—专家讲堂：国内睡眠名医线上开讲失眠改善经验。
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