气质女人三分“颜”，七分“态”，这十分你都有吗?(2)

　　女人可以哭，但不要哭得莫名其妙。有时候，哭泣是一种强有力的保卫武器，有时候，哭泣会令人徒增心烦。

　　做个内心丰富、情感细腻的女人，做个善解人意、温柔善良的女人，做个纯真可爱、阳光性感的女人，做个优雅浪漫、精致大方的女人。

　　不论做哪样的女人，都要真性情，自然不虚伪，敢爱敢恨，敢作敢当。

　　所以，做气质女人，一定要保持真实的情态!

　　“心态”的重要性毋庸赘述。不管你是否是气质女人，心态在谁的身上都是重要的。只是相对于其他人，女人更应该拥有良好心态，尤其特殊期更要懂得保护自己的身体，不要烦恼抑郁、脾气暴躁，不然长期积累给身体造成的后遗症是很严重的。

　　培养良好的心态，有很多方法。

　　第一，阅读，从阅读中理解人生哲理，让书帮你答疑解惑困扰你的人生难题，让你豁然开朗;

　　第二，朋友，经常和朋友交流，在交流中帮助自己排除烦恼和忧郁;

　　第三，兴趣，培养广泛的兴趣爱好，譬如：音乐，舞蹈，瑜伽，绘画，书法，摄影，美食，旅行等，都能陶冶情趣，安抚寂寞，让自己阳光快乐起来。

　　但是，最重要的还是要自己在生活中慢慢感悟，很多时候，只有经历了才能懂得，一点一滴的感悟，生活才是最好的老师。所以做气质女人，良好的心态非常重要!

　　“神态”，指我们由内而外的一种精神态度。有的女人看起来，永远精神抖擞，精力充沛，总有使不完的力量，而有的女人看起来，总是萎靡不振，慵懒消极，提不起精神。有的女人一出现，就像阳光一样温暖柔和，而有的女人一出现，就伴随着乌云阴霾，冰冷黑暗。有的女人和风细雨般能滋润人，而有的女人则如狂风暴雨般摧毁一切。

　　一个女人的神态是其内心的一面镜子，直接照出心灵的美与丑。神态是一个女人综合气质的表现。做气质女人，美丽的外貌，健康的身体，良好的心态，内在的涵养，共同打造一个女人的美好神态。

　　“气态”，指的是气度，风度，宽容。大多数时候，我们都要求身边的男生有风度，因为几乎所有女人都不喜欢小气的男人，但在女人要求男人大度的时候，自己是不是也很大气呢?男人最不喜欢的就是俗女人，整天为鸡毛蒜皮小事吵翻天，唠叨个没完没了，耳朵里总是萦绕着这些琐碎的噪音，试问，哪个男人受得了，头发不白也要落不少。所以说，女人也需要有气度。

　　当然，女人的气态不是做给男人看，而是自己的一种修为，所以我们千万不要为了讨好某个心仪的男生而将自己伪装得很有气态。我们常说要学会宽容，其实宽容需要有一定的气度和风度。心胸狭窄的人，势必争强好胜，斤斤计较，睚眦必报，小肚鸡肠，妒贤嫉能。因此没有一颗豁达的心，宽容是很难做到的。俗话说，“宰相肚里能撑船”，这样的大气，需要时间的积淀和长期的修为。所以，做气质女人，气态不可或缺!

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