蛇皮果剥皮的方法蛇皮果图片大全(3)

　　3、吃蛇皮果能利水消肿

　　蛇皮果是一种能利水消肿的热带水果，这种水果中含有多种微量元素，其中微量元素钾的含量比较高，它进入人体以后能促进人体内微量元素钠的分解与排出，也能减少人体内的水滞留，可以让多余的水分快速排出体外，对人类因肾炎和高血压引起的水肿有很好的消除作用。

　　蛇皮果怎么挑选

　　1、不能看色泽好看的蛇皮果，外表太好的一般都是激素或者是农药养成的。

　　2、我们在买的时候先闻下是不是有一种自然的清香气味。

　　3、在选择的时候应该挑选一些个头差不多大的，不要太小的。

　　4、表皮摸起来软软的一般都不新鲜了，所以在挑选的时候应该选择一些摸起来特别硬的。

　　蛇皮果是一种热带水果，当然最简单的食用方法就是跟其他水果一样，剥皮后直接食用。不过蛇皮果是一种热性食物，虽然营养价值非常高，但过量食用可能会引起上火。