七年级测试题,：做情绪的主人(2)

试题时间：2021-08-31 手机版

　　A①②③B①③④C②③④D①②④

　　18.“假如生活欺骗了你，不要忧伤，不要愤慨。不顺心的时候暂时容忍;相信吧，快乐的日子就要到来。”这段话告诉我们(C)

　　①生活处处有烦恼，要永远忍耐②要热爱生活，以乐观向上的心态对待生活③忧郁和烦恼是不好的心情造成的④要学会调控自己的情绪

　　A①②B①②③C②④D①②④

　　19.下面是小刚同学平时用来调节情绪的一些方法，不可取的是(D)

　　A当与同学发生矛盾时，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气

　　B与父母发生矛盾时，告诫自己要冷静，想一想自己有没有错误

　　C考试紧张时，反复告诫自己别紧张，会考好的

　　D考试失利了，把试卷撕得粉碎，发泄内心的不快

　　20.下列情绪表现积极的是(A)

　　A被老师表扬时，感到自己还做得不好，还需更加努力

　　B在车上不小心被人撞了一下，大发雷霆

　　C父亲将我看得正入迷的电视关了，怨恨父亲

　　D脚严重崴伤，不能走路时，焦急、急躁

　　二、请你判断

　　21、俗话说“知足常乐”。但也有人说人如果目光短浅，凡事只考虑自身得失，以自身满足为“知足”，则未必常乐。相反，那些志向远大，心胸开阔的人，在事业的'追求上永不“知足”的人则能永葆青春的心态，始终乐观向上。你认为这种说法有道理吗?为什么?

　　答案：

　　这种说法有道理。因为：

　　(1)人的情绪活动与人的自身修养关系密切。那些在情绪上大起大落，或者经常陷入消极情绪的人，多是因为心胸狭窄、目光短浅。

　　(2)只有树立了远大的志向，才能有宽广的胸怀，经得起挫折和不幸。真正愉快的人生属于那些志向远大、不懈追求的人们。

　　三、漫画题

　　22、仔细观察下图，请运用有关心理方面的知识理解图中反映的现象。

　　答：图中的小男孩和小女孩面对同一情景──下雨，却产生了不同的情绪体验：一个失望，一个高兴。这是因为：情绪是人的心理活动的重要体现，它取决于人的内心需要是否得到满足。当一个人的内心需要得到满足时，就产生高兴、喜悦等情绪;当一个人的内心需要得不到满足时，就会产生相应的烦恼、沮丧等情绪。图中的小女孩和小男孩正是因为内心需要不同，所以对下雨天的态度和相应的情绪体验也就完全不同了。这说明人的情绪是有差异的，情绪往往反映一个人的内心需要的满足情况。

　　四、读故事，明事理

　　23、2006年6月21日新华网载文指出，人感到烦恼、痛苦、忧郁和面临巨大挫折、压力时，往往会借酒消愁、抽烟叹气，甚至吸毒。因此，吸毒的人群往往是青少年、暴发户、精神空虚者组成。

　　(1)上述材料说明了什么?

　　答：消极情绪会对人产生消极影响。

　　(2)你是如何认识人的情绪的?

　　答：情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。作为中学生，应学会调控情绪，学会排解不良情绪。

　　24、在一次单元英语考试中，过去总考不及格的王刚竟然考了95分，同学们议论纷纷，都怀疑王刚作弊。王刚感到非常委屈，他想：尽管上课时自己不敢大胆发言，但自己每天起早贪黑，刻苦努力就是为了争取不断进步。他受不了同学们异样的眼光，觉得大家都在侮辱他。于是，当一天又有一个同学让他介绍超速进步的诀窍时，他便大打出手，最后，受到学校的通报批评

　　同样的事情在李明同学身上也发生过。李明听到同学们的议论后，在伤心地大哭一场之后，暗下决心，更加起劲地努力学习，争取保持已取得的成绩，以此来证明自己的实力。

　　(1)王刚和李明同学在同样的事情上的情绪反应相同吗?你认为他们的情绪反应是积极情绪还是消极情绪?

　　答：相同。是消极的情绪。

　　(2)李明同学在调控情绪中用了哪些方法?

　　答：合理发泄法、理智控制法(自我暗示、升华)

　　(3)请结合材料简单谈谈为什么中学生的情绪更需要调节?

　　答：中学生正处于少年期，处在这个时期的中学生的情绪特点是：情绪丰富而强烈，可是起伏变化也很大，很不稳定，容易冲动，有时可能会为一点小事而激动或灰心丧气(如王刚)。因为中学生的以上情绪特点使他们在遇到问题时，往往不善于调节自己的情绪，常使中学生难以专心地做好每一件事。有时，放任的情绪还会影响同学之间的团结友爱，甚至会做出一些违背道德和法律的事情来。(如王刚同学的过激行为。)所以情绪需要调控，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。

　　(4)你经常会表现出哪种不良情绪?你是如何调控的?请举例说明。

　　答：根据自己的实际，言之有理即可。

　　25、一位烦恼的妇人找到智者，说她正在为孩子的功课烦恼。智者说：“孩子的功课应该是孩子自己烦恼才对呀!”她说：“先生，你不知道，我的孩子考试考第40名，可是这个班上只有40个学生。”智者开玩笑地说：“如果我是你，我一定会很高兴!因为你想想看，从今天开始，你的孩子不会再退步了，他绝不会落到第41名呀!”

　　妇人听了眉开眼笑。智者继续说：“这就好像你爬山一样，你的孩子现在是在谷底部，唯一的路就是往上走。只要你停止烦恼，鼓励他，陪他一起走，他会走出来的。”

　　不久，妇人给智者打电话道谢，她的孩子的成绩果然不断上升。

　　(1)为什么妇人的孩子的成绩不断上升?

　　答：因为他的妈妈鼓励他，陪他一起走，使他没有失望，充满信心，以健康的情绪投入学习中去。

　　(2)积极情绪为什么比消极情绪好?

　　答：因为积极的情绪使人看到生活的美好;使人的水平得以正常发挥;有利于身体健康。而消极情绪恰好相反。

　　26、材料一：某考场，一个女生在考试时，因为紧张而导致许多原来会做的题目做不出来，一怒之下撕了试卷并哭着离开了考场。　　材料二：小张在一次考试时，本属自己强项的数学考砸了，他难过得流下了眼泪。试卷发下后，他冷静地分析了自己出错的原因，认认真真地把试卷订正一遍，并将做错题的原因记录在册，使这次失败成为鞭策自己的动力。

　　⑴这两位同学的情绪表现有什么不同?

　　⑵这两位不同的情绪状态会各自产生什么不同的行为后果?

　　答：(1)情绪与个人的态度是紧密相连的。态度消极，情绪低落。态度乐观，情绪积极。

　　(2)材料一产生的是消极影响，情绪对人的消极影响表现在：情绪使人感到难受，抵制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。材料二产生的是积极影响，情绪对人的积极影响表现在：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。

　　五、请你做心理医生

　　27、你能为下面同学排解不良情绪提出了的建议吗?

　　A同学：爷爷去世时，没有在场。想到平时爷爷对自己疼爱有加，非常地难过。

　　建议：要化悲痛为力量。把对爷爷的思念寄托到别的事情上去，如学习、兴趣爱好、出去散心等，这样就会减轻自己的伤心强度。

　　B同学：上学路上出了车祸，在床上躺了三个月。

　　建议：要学会自我安慰。自己大难不死，必有后福;自己可以轻松三个月，好好看三个月的课外书了，等等。

　　C同学：以前的学习成绩优秀，名列第一，可是现在的学习成绩非常糟糕，情绪很差。

　　建议：要善于自我激励。暂时落后了没关系我一定能赶上去的;在学习上不行，在其他方面行也一样，等等。