自我分析与评价(2)

　　在自我认识之后，我们大学生要积极接纳自己，否则又会慢慢迷失自我。首先，要无条件承认自己、接受自己的一切。好的、坏的，成功的、失败的都要敢于面对和接受；在美国的一间黑人教堂的墙上，刻着这样一句话：“在这个世界上你是独一无二的一个，生下来你是什么这是上帝给你的礼物，你将成为什么这是你给上帝的礼物。上帝给你的礼物你无法选择，但你给上帝的礼物你可以选择。”大学生过分关注自己的缺点，会背上自卑的包袱；过分追求完美，苛求自己，无异于心理上的作茧自缚，都会导致自我否定和自我拒绝。所以我们要学习做自己的朋友，以慷慨和诚实的态度列出自己的优点、缺点，喜欢自己和不喜欢自己的地方，不忘“尺有所短，寸有所长”，懂得“失之东隅，收之桑榆”，承认自己的不完美，不加任何条件地接受自己的全部缺点和优点，既努力扬长更注意补短，相信自己是个有价值的人。逆反心理也是大学生自我意识发展过程中的一种产物，其实质是为了寻求独立、寻求自我肯定，为了保护正在形成过程中还比较脆弱的自我，为了抵抗和排除在他们看来压抑自己的那种外在力量，这是青年阶段心理发展的必然要求。也因此，青年期被称为“第二反抗期”。就逆反心理而言，它具有双重性：一方面表明青年人有反抗精神、独立意识（尽管有时其批判精神显得极不成熟）；另一方面，不少人不能确切把握反抗的程度，表现出过分的逆反心理。逆反心理过分的大学生很可能常采取非理智的反应方式：在内容上不区分正确与错误，一概排斥；手段上只是简单的拒绝和对抗，情绪成分大；目的上只是为了反抗而反抗，逆反的对象多是家长、老师和社会宣传的观念和典型人物等，其结果不利于他们的健康成长。

　　在自我认识和接纳自己之后，我们大学生要积极发展自己。我们可以通过自己参加各种活动时的动机、态度、表现、取得的效果、成果来分析认识自己。个体正是在从事各方面的活动中展示自己的聪明才智、情感取向、意志特征和道德品质的。个体在实践活动中的表现和成果可以为个体认识自我提供途径。人人都有各自潜在的天赋与才能，如果不及早地发现，有意识地加以发展，就可能被湮没。因此，大学生应多参加多方面的活动，使自己的才能有机会表现出来。()另外，大学生正确分析自己的活动表现和成果，有利于客观地认识自己的知识才能、兴趣爱好，建立对自己的信心，进一步发挥自己的长处，更好地发展自己。

　　还有积极的悦纳自我也是发展自己的一个良方。所谓悦纳自我就是指一个人相信自己存在的价值，认同自己的能力，并在行为上表现出一种与环境和他人积极互动的心理定势。刚刚进入大学的新生，很容易出现自信心不足的问题。高中的时候在班级里都是优秀的，来到大学，一下子找不到自己的优势，感觉自己变的很普通。这种情况很常见，新生要对此有一个清醒的认识：上高中的时候自己好比在省队打比赛，大学就好比国家队，环境变了，比较对象也变了，不能因为自己不像高中那样出众就否定自己、怀疑自己。要调试好心态，通过回忆以往经历，找出自己比较突出的表现，肯定自己具备的良好素质；及时了解自己各方面的发展、进步和成绩，从而肯定自己的能力；找出自己过往比较成功的事情，用心体会成功的愉悦；记录他人对自己的积极评价和态度，把注意力集中到自己的优点和成功上，从而增强自信心。强烈的自信和努力能激发个体的潜能，促进成功，成功后的愉悦又可以使个体进一步增强自信，形成良性循环。

　　前文所述的都属于自我意识的范畴，其中陈述的一些观点和看法显示了自我意识水平制约着人的发展，所以我们大学生不仅要有强烈的自我意识，更要培养健全的自我意识。健全的自我意识是自我意识在人格形成和人格结构中占有极其重要的地位，人的认知、情感、意志都受到自我意识的影响。衡量一个人的自我意识是否健全很难，但可以从以下几方面来参照：

　　其一，自我意识健全的人，应该是一个有自知之明的人，既知道自己的优势，也知道自己劣势，能正确评价和发展自我。

　　其二，自我意识健全的人，应该是自我认识、自我体验和自我控制协调一致的人。

　　其三，自我意识健全的人，应该是积极自我肯定的、独立的并与外界保持协调一致的人。

　　其四，自我意识健全的人，应该是理想自我与现实自我统一的人，有积极的目标意识和内省意识，积极进取，永无止境。有健全自我意识的人必定是心理健康的，因为他们有着健康的认知，健康的体验到积极的行动，知、情、意的统一协调自然是心理健康的标志。、

　　因此，对于我们大学生而言，自我意识的水平高低，是我们是否成功的一项指标。自我分析与评价（三）

一、引言

　　大学生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。

二、自我分析与评价

　　1、自我评价——性格开朗，做事细心有耐心，为人宽容、大气、善解人意，有奋进、向上的勇气和力量;并善于说服和鼓舞他人。

　　我独立而理性的性格决定了自己是不会在没有任何计划的情况下做一些无谓的事情。为了能够实现目标，我会坚持不懈的去努力，去追求，我相信只要付出正确的努力，我较强的适应应变的能力帮助我很好的实现自己的目标。

　　2、职业兴趣——行政或营销管理

　　我比较善于独立思考，对管理与营销学方面有浓厚的兴趣，并且有足够的耐心，细心，善于沟通。

三、职业分析与评定

　　我国目前大学生数目已趋于饱和，全国就业形势也都比较饱和，但随着中国对外开放的进一步扩大和在世界经济贸易组织中地位的日益升高，我国的社会主义市场经济市场对于营销类人才的需求还是比较大。　　我是一个乐观主动、好发表意见、为人热情、擅长于与人沟通、喜欢从事管理性质的工作。我具有较强的推理能力，但是数理能力较低。更适合做管理和宣传推销型职业。经过认真的分析我认为我的具体情况是倾向支配取向，在工作中善于交流协作，做事有担当。

　　国贸专业是我所在的专业，主要培养的是经济管理类的人才，自学的营销学的知识，我对于营销有了初步的学习和认识。学习了经济类的企业管理学，使我对于营销的的认识有了进一步的发展。