4．措施
4．1改革教学计划与课程设置
1）确定成人教育体育教学大纲的指导思想、目的、任务。
2）改革课程设置。以素质教育为指针，贯彻终身教育的思想。充分考虑成教生的'身心特点，制定出符合成教生身心特点的课程安排，积极开发成教生对体育课科目学习的兴趣；
3）精选教材，教材要反映成人教育的特点，根据教学条件，确定教材的数量和难度，并不断更新教材，实现教材的科学化，现代化。合理安排教学内容，从大众健身考虑，应选择难度不大、易于开展、锻炼价值高、终身能够收益的运动项目；
4）加强体育理论课的教学
4．2改革课堂组织结构与教法，以体育俱乐部活动的形式代替体育课
1）实行俱乐部式的体育教学模式。打破传统的课时安排计划，在正常的教学时间不开体育课，学生也不用上体育课，而是以体育俱乐部活动的形式代替体育课；
2）学生参与俱乐部实行双向选择，即自由选择选择教练员以及自由选择训练项目。学生可以自由地选择任何的教练员，通过查阅体育教师的资料，了解教练员的专项是什么，在哪些方面有特长，了解他的教学能力、教学方法和手段等等，选择自己最喜爱的教练员；学生也可以根据自己的爱好，强、弱项、特长等因素选择训练内容，也可以根据自己的不足，为了提高某方面能力而选择。因为是学生根据自己的需要而选择的项目，这就保证了学生参与的积极性；
3）教师将传授式的教学方法转变为指导式的教学方法，让学生活动起来；
4）充分发挥体育课的特殊德育功能，实现教书育人；有资料显示，阿根廷政府鼓励青少年参与足球运动，虽然只有极少数成材，但真正的目的是避免青年学生接触毒；
4．3完善教师激励机制，提高教师队伍整体素质
1）加强成人高校教师队伍的建设，扩大教师队伍；
2）重视教师的职后再教育，定期派送老师去学习深造；
3）加强对体育教师或教练员的评定，优化教师队伍结构，实行末尾淘汰制
4．4提高场地器材利用率，多开展一些对场地器材要求比较低的项目
1）加大对场地器材的经费投入；
2）延长场地的开放时间，将成教生与普通学生的上课时间进行协调安排，尽可能的在有限的场地里让学生能够充分享受体育带来的乐趣；
3）充分考虑成教生的身心特点，并着眼于未来和学校的实际，传授一些学生在离开校园后，在工作岗位、社区和家庭中能够开展和易于开展的项目。如选择一些适合各个年龄层次的人、对场地要求比较低的休闲娱乐项目，如体育舞蹈、飞镖、羽毛球、游泳、趣味排球、趣味足球、趣味网球、趣味篮球等。这样既可以激发学生的兴趣和提高学生的积极性，又可以解决部分学校场地设施缺乏的困境；
4）增加理论课的课时，加强学生对体育理论的学习
4.5制定新的评价模式与标准
1）采用俱乐部学分制的考核办法。根据具体项目可开设初级、中级和高级班，（如初级班2个学分，中级班3个学分，高级班4个学分），限定学生毕业时必须要达到的体育学分数；
2）对体育成绩的评价，采用到课情况、技术考核、参加健身俱乐部活动记录、以及学生自评、学生互评（学习积极性、进步情况、努力程度）四个板块相结合的综合评定方式；
3）制定不同项目的难以程度标准，使学生在了解教学内容、技术标准的基础上，清楚训练到什么程度可以达到及格、良好或优秀；
4）学生可根据自己的特长选择任一个所学过的专项技术进行考核；
5）学生只要是参与了俱乐部组织的训练，竞赛等活动达到一定的次数或取得一定的名次，就可以得到额外的加分；
6）加强对体育教师或教练员的评定。主要从教师的工作量、责任心、技术能力等方面进行考察。从学生的角度还要看学生参与及训练的人数，训练的成绩水平及学生的满意率等进行综合评价，从而促使教练员保持工作热情和责任感；
5．结论与建议
成人体育教育改革应立足于“健康第一”的指导思想，坚持“终身体育”的主导思想，坚持全面推进素质教育的观念，以为国家培养健康的合格人才为目标，充分考虑成教生的身心特点,改革教学计划与课程设置, 更新课堂组织结构与教法，以体育俱乐部活动的形式代替体育课, 完善教师激励机制，提高教师队伍整体素质, 制定新的评价模式与标准。
有人认为，大学体育的目标应是：满足学生的不同体育需求，进一步打好终身体育的基础，锻炼身体，提高学生的体育文化素质。在提倡素质教育的今天，成人高校体育体育教学也应注意结合实际，以增强学生体质和身心健康为出发点，将传授知识、技能与科学锻炼身体的原则、方法有机地结合起来，培养学生树立终身的体育观。既追求近期效益，更要追求长远效益。培养学生基本体育能力和终身体育意识，教会学生身体锻炼的方法，并使他们选择一、二个项目作为终身体育锻炼的方法，使学生终身受益。
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