学校夜跑活动策划书(2)

一、活动背景：

　　虽然社会的变化日新月异，大学生的压力也是逐渐变大，然而爱是不会变的。在这个时候，我们迎来了今年的5月25日“心理健康日”，5、25—我爱我，这是个关于爱的日子，也代表大学生心理健康的月份。然而心理健康既关系着内心素质，又与身体素质密切相关。根据这一主题，润园书院大学生心理健康组织决定开展此次的“身心健康荧光夜跑”活动。

二、活动目的：

　　借助“我爱我”这样一个特殊的主题，润园心协开展“身心健康荧光夜跑”活动，希望借助这一趣味运动类活动，缓解学生的心理压力，呼吁学生多锻炼，增强体质，进而促进心理健康。阳春三月，天气转好，也希望通过这一活动，带动学生走下床铺，走出寝室，领略自然、生活、身边的美好。

三、活动主题：

　　“我爱我”心理健康------身心共进步

四、活动概要：

（一） 活动时间：

　　20XX年5月24日（星期六）

（二） 活动地点：

　　南京审计学院浦口校区润园操场

（三） 活动对象：

　　润园书院全体学生

（四） 主办单位：

　　南京审计学院润园书院大学生心理健康组

五、活动流程：

（一）前期准备：

　　由秘书处通知各个班班长开展团日活动并下发开展“荧光夜跑”的通知（详情见附录1），由文宣部负责在润园食堂前悬挂海报展板进行宣传，有组织部进行活动材料的购买及场地的申请，有外联部进行活动报名。邀请两位主持人进行开幕仪式。

（二）报名阶段：

　　规定报名方式以小组的形式（四人为一组），填写报名表，交至第一间办公室处。

（三）游戏活动说明：

　　（1）本次活动以长跑为形式，环绕润园操场进行荧光夜跑，在长跑过程中共设4个点进行趣味活动。分别为：润园食堂前广场（第4处），操场三处(分别为1、2、3处)。

　　长跑路线为：绕操场4圈

（2）各个设点趣味活动

1、图中第一处：

　　② 动名称：叠罗汉纪念

　　②活动规则：从起点开始，第一圈途中到达第一个游戏处。首先选出三名成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员照相，照片里面必须要看到三名叠罗汉成员露齿微笑。让工作人员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片，并发微博等向大家呼吁宣传关注大学生心理健康，活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票，最后评选出若干数量的优秀造型奖。

2、上图中第二处：

　　② 动名称：傻傻分不清

　　②活动规则：在第二圈途中，到达第二个游戏点。在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后，获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。

3、上图中第三处：

　　①活动名称：踢踢更健康

2 润园操场

　　②活动规则：在第三圈途中，到达第三个游戏点。每个参赛组派一名组员将三个毽子踢进指定距离处的纸篓里面，要求站在指定的距离外‘踢的途中毽子飞到别的地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后，获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。

3、润园食堂前广场：

　　② 动名称：放胆来爆破

　　②活动规则：四名队员完成规定的四圈后，一起到达第四个游戏点。从工作人员手上获得一个未吹的气球进行如下分工，一人吹气球，一人绑气球，一人坐在一张胶凳上，最后一人将吹好的气球放到凳子上的成员大腿上，然后坐上去将气球压破。工作人员全程监视，检查过关后，获得一盖章盖在第三名成员手背上。获得盖后印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。

（四）评奖阶段：

　　根据每组的最终计时时间的'长短，设立一，二，三等奖，现场发放奖品。

（五）心语心愿：

　　最后，将事先准备好的展板拿出，发放小贴纸，让在场的同学们写下祝福，愿望，心得等等。

六、参赛流程

　　1、活动当天晚上6点在润园篮球场开始进行参赛队伍签到，并从工作人员手上获得8支荧光棒和8支连接管，分别捆绑到每位成员的双手上，到指定位置站好，活动开幕仪式在6点30分进行。

　　2、开幕仪式结束后，由主持人发号，游戏开始。

　　3、出发游戏后，各参赛组需按照路线到各游戏点完成游戏。每个参赛组可不必完成所有游戏，但最后一个游戏必须完成。要求所有队伍都必须在当天晚上九点半之前回到润园食堂前广场记录夜跑时间，否则成绩无效。完成所有游戏的优先进行时间排名。

　　4、完成所设点游戏之后，带着手上的章印、8支荧光棒、8个连接管回到道平广场终点处，由工作人员检查，最后记录该队伍时间则该组夜跑结束。　　篇三：冬季学校夜跑活动策划书

　　一、 活动背景：

　　随着冬季的到来,气温越来越低,伴随而来的还有各季节疾病,如感冒之类。而大多数学生冬季锻炼较少，这就给了疾病以可乘之机，故为了强健学生体魄，增强抵御疾病的能力，校志联红十字服务中心特发起此次夜跑活动。

二、 活动目的：

　　通过夜跑活动提高学生身体素质，让广大同学对身体健康的重要性有进一步的认识，同时锻炼他们吃苦耐劳的能力和坚持不懈的毅力。

三、 活动主题：

　　秋季夜跑，青春无限。

四、 活动时间及地点：

　　每天晚上九点二十在小西湖。

五、 主办单位：

　　志联红十字服务中心。

六、 参与对象：

　　全体在校人员七、 活动流程：

1、前期工作：

　　（1） 提出活动，策划书写好。

　　（2） 宣传工作，提前让干事们进行夜跑活动宣传，以展板和发放宣传单形式宣传本次活动。

　　（3） 通知所有参与人员活动的时间和地点。

　　（4） 每天至少组织一个班以上参加活动。

　　（5） 安排好每天的领队人员，以确保安全。

　　（6） 确定每天跑步的路线，提前清理路线的障碍，确保跑步者的安全。

　　（7） 由于天气较冷，宣传时让参与者注意保暖，多添加一点衣服。

　　（8） 将参与者分成若干个队，选出一个队长。

2、活动当天：

　　（1）每天准备跑时，让队长整好队伍，点清实到人数。

　　（2）告知参加夜跑者听从统一口令，严禁私自行动防止发生意外事故。

　　（3）领跑员注意每天在队伍集合之前到达现场。

　　（4）活动期间如遇天气原因活动延后一天，注意通知参与夜跑者。

　　（5）每天的活动需要相机记录员，由一名同学负责。

　　（6）到达终点后，由各队队长清点人数，确保无人掉队，一旦发现有掉队人员，马上去寻找。

3、活动后期：

　　（1）活动结束后，写活动总结，编写新闻稿，把相关照片上传到校北极星网站。

　　（2）将本次活动新闻稿和照片粘贴于宣传栏进行宣传，并对活动中的优秀个人进行表彰。

　　八：注意事项：

　　（1）参与者要注意安全！

　　（2）衣着要适合，跑完注意保暖！

　　（3）队伍要保持整齐有序！

　　（4）领队陆训林20XX年10月17日人员必须每天领跑！

　　（5）在跑之前组织每一个夜跑参与者做好准备工作。

　　（6）循序渐进，开跑时速度可调慢些，保持匀速跑，雨雪天气可推迟活动。

　　（7）严密组织，在跑步过程中每个学生应根据个人情况不能勉强，严禁学生之间推、挤、撞的现象，防止安全事故的发生。

　　山东科技大学志愿者联合会红十字服务中心