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应用介绍
keep官方版app是一款运动健身计划软件,上面有多种健身计划,满足了新手小白到运动达人的运动教程,用户可以根据自身的运动情况选择相应的课程进行学习,有多项运动,可以养成良好的运动习惯,或者是会根据用户的特点,推荐合适的运动项目,提供定制化的服务。
keep官方版优势
1.热门运动视频,满足用户的需求。
2.提醒用户按时运动,维持健康的体魄。
3.记录用户的运动情况,了解进度。
keep官方版特色
1、陪伴式跑步,让跑步不再孤单
跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你。
2、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
3、分享运动成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持。
keep官方版亮点
1、热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣。
2、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。
3、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。
keep官方版功能
1、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据。
2、每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标。
3、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。
keep官方版点评
是一款非常优秀的运动软件,非常值得推荐和下载。
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