黑板报校园安全知识(2)

　　要做到八个“不要”

　　1 )不要把开水往窗外倒。

　　2 )不要站在窗台上擦玻璃。

　　3 )不要在打球时戴眼镜。

　　4 )不要在吃饭时打冲锋。

　　5 )不要在下课时追赶推攘。

　　6 )不要爬围墙进出校园。

　　7 )不要跑步上下楼梯。

　　8 )不要聚众打架。

　　体育课、体育活动安全常识

　　一、在操场上运动的自护措施：

　　1、准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。

　　2、服从：在教师指导下再做器械运动，投掷运动要听口令，闪开跑道以免冲撞。

　　3、严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。

　　4、处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，要请校医来处理伤口，伤情彻底养好再运动。

　　二、课间活动的注意事项：

　　在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

　　1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误后面的课程。

　　2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

　　3、活动的方式要简便易行，如做操、游戏等。

　　4、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

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