浅谈红楼梦中的养生观念(2)

开开心心的刘姥姥

　　刘姥姥，何许人也，用她自己的话说，“是个庄稼人呗”。她在很年轻的时候，丈夫就去世了，用《红楼梦》的话说，是久经世代的老寡妇，膝下无子，只有一个女儿，守着两亩薄田度日，应该说她的人生也是不简单的，但是她至少活到了八十五岁。刘姥姥这样的高寿，是什么原因呢?

　　首先让我们来看一下，刘姥姥她是一个庄稼人，她一生都在庄稼地里生活、劳动，用她自己的话说，“我们这些人啊，成天守着庄稼，吃也靠它，累了也靠着它休息休息，躺一会。”终生的劳动也活动了刘姥姥的筋骨，也让她身子骨硬朗。刘姥姥作为一个老农妇，她终生的体力劳动不断，也对于她的长寿是有利的。

　　我们现在常看到，我们农村的一些老年朋友，即使七八十岁了，也还在地里忙活着。这样呢，对预防衰老，延缓寿命，预防疾病，都是有帮助的，所以说，长期的体力活对人身体还是有利的。当然，刘姥姥在那个年代不务农对于她的养家糊口是不行的，它是一种生计，但是从养生角度来说，它也是健康长寿所需要的。

　　虽然说刘姥姥不知道“生命在于运动”这句话，但是她的终生的劳动，确实达到了这个目的，所以说勤劳不仅是一种美德，它也是人健康长寿的一个有效方法。

　　刘姥姥长寿的另一个原因，心态好。我们说，人的性格决定命运，刘姥姥是寿从乐中来，她走到哪就把欢声笑语带到哪儿，即使是家里锅都揭不开来的困难时候，她仍然是充满了对生活的乐趣。

　　刘姥姥她还是一个非常开朗的人。她的女婿狗儿，由于家计困难，过冬的衣服、被褥都没有着落，她跟狗儿说道：“你别老拿大，咱们到城里走一遭”。她这句话说得很通俗，但是也说明了姥姥的心态对生活充满了希望和乐观，她把这种困难看做不只是挑战，更是我们应该去想办法能够克服的。经过她的努力，她要回来了二十两银子，这样一家大小的过冬和来年的生计都有了着落。所以说，别看刘姥姥年龄大，真是不简单。用现代人的话说，凭着她这种开朗的性格，善于与人沟通，多困难的事都能“摆平”，这是姥姥的一个特点。

　　刘姥姥还很幽默。她的幽默表现在，她第二次进荣国府，贾母宴请刘姥姥，史太君宴请大观园。在这一章里，刘姥姥表现得非常幽默，非常有意思。在宴席上，刘老姥姥一句“老刘老刘，食大大如牛，吃个老母猪不抬头”，然后再表演了鼓腮帮子，头乱晃，逗得贾母和那些小姐、奶奶，还有少爷们，笑得把饭都喷出来了，成为《红楼梦》里一个经典片段。

　　刘姥姥很喜欢戴花，凤姐拿了一盘子花给姥姥插了满头，贾母都看不下去了，说“你看她把你都打扮成老妖精了。”姥姥马上笑着说，“我这年轻的时候也爱美，也是戴个花儿朵儿的”。姥姥还愿意给年轻人说些笑话，她给贾宝玉一干的小姐、奶奶们讲一些故事，边讲边说一些农村的趣闻，这样既愉悦了听众，同时她的心里也得到了一种满足，把欢乐带给了大家。我们说现代人在日常的生活和工作中，当您遇到了一些困难的时候，应该给自己寻找一个解决困难的方法。

　　俗话说办法总比困难多，人很重要的一点要有自信心，要学会给自己减压，要学会给自找乐趣。只有自找乐趣，才能让生活轻松一些，让人生快乐一点，让身体健康一些。几百年前的刘姥姥，她虽然不明白这些养生的道理，但是她确实做到了，我们当今的人，既然知道了心理养生是身体养生最重要的一部分，那我们在日常生活中应该学会并且运用好心理养生，多找一些快乐。

　　刘姥姥还是一个非常善良的人，孔子曰，仁者有寿。善良的人把帮助别人作为一种快乐。仁者把自己的努力，把自己的这颗火热的心，奉献给周围的人，在帮助别人的同时，自己也得到了愉悦，得到了享受。这对自己的身心健康也是非常有益的。我们说刘姥姥就是这样一个善良人。在贾府被抄，凤姐去世，凤姐的女儿巧姐，被她狠心的亲娘舅王仁和

　　她的堂哥贾云要卖给别人，在这种情况下，王夫人和平儿都急得直哭，不知道怎么办。在危难之际，刘姥姥伸出了援助之手。用她的话说，“扔崩一走就行了”，她带着巧姐，离开贾府扬长而去。姥姥的这种善良之心，也说明了姥姥的心态是平和的，她的心理素质是很高的，她是一个善良的人。