计划书学生(4)

计划书时间：2021-08-31 手机版

计划书学生篇7

　　团体名称：增进班级友谊，和谐同学关系

团体目标：

　　1.增进成员友谊，拓宽人际交往

　　2.激发愉悦和积极的主观体验

　　3.寻找积极的班级人际关系，探索人际交往的方法

团体性质：封闭式、发展性团体

团体对象与规模：前期培训为各班级心理委员；后期扩展到各个班级中团体领导者：心理系大三学生

团体活动时间与次数： 待定；仅1次

团体活动地点：操场

团体理论依据：

　　积极心理学理论强调不仅要帮助处于某种“逆境”条件下的人们知道如何寻求生存和发展，更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立高质量的个人生活与社会生活，是通过激发个人自身所固有的或潜在的积极品质和积极力量来实现的，这些与大学生心理教育的目标恰恰吻合，大学生心理辅导的对象是那些需要心理调节与发展的大学生。积极心理学中的三个相关主题：积极的主观体验、积极的个人特质及积极的机构构成了美好生活的完整图式，而这三部分涉及了大学生生活的主要层面，也涉及了大学生在大学生活中经常会遇到的发展性问题，如自我、学习、情绪、恋爱、人际关系等等。将积极心理学引入发展性团体心理辅导不仅能够帮助广大学生了解自己在心理发展过程中要注意的心理问题，而且还能鼓励、督促和帮助广大学生最大限度地发挥自己已有的现实能力和潜在能力，从而进一步提高适应环境的能力，更好地塑造个性、完善人格和发展自我。

活动一：走过压力场（附：如果大家都不认识，请先做绕圈自我介绍）

　　目的：增加成员自信心，锻炼每个人在成员面前的表现能力。

　　步骤：

　　（1）所有成员围成一个大圈，一位同学可以在圈内自由行走换一个位置，重复5—6个人；

　　（2）一位同学可以从圈内穿行至任意位置，邀请一位同学一起回到原来的位置上，被邀请同学可以选择拒绝，则需要重新邀请其他同学直到有人同意为止；

　　（3）可以2—3个同学随意组队，在圈内所有同学的注视下，绕圈走一圈。

活动二：你喜欢我吗

　　目的：寻找共同特征，打破之间的隔阂

　　步骤：

　　（1）所有人围坐成一个圈。选出一个志愿者站在圈中，并拿掉一张凳子；

　　（2）由志愿者随意问一位同学：“你喜欢我吗？”该同学回答：“喜欢啊！”志愿者继续问：“喜欢我什么？”该同学要找出志愿者身上一个特征，比如：“我喜欢你的长头发。”那么在场所有的长头发的同学就要换位置，同时志愿者要跟其他同学抢凳子，最后多出一个同学，由该同学志愿者；

　　（3）如果步骤（2）里面的同学回答：“不喜欢！”那么志愿者问：“那你喜欢什么？”该同学要找出志愿者身上没有的一个特征，比如：“我喜欢你戴眼镜。”那么在场所有戴眼镜的同学就要换位置，同时志愿者要跟其他同学抢凳子，最后多出一个同学，由该同学志愿者。