毕业班动员大会讲话稿(2)

　　第二，节约时间，在接下来的100天时间中，要出去35天假期，剩下的75天中，每天用于吃饭、睡觉、上厕所、休息的时间将占到10到12个小时，减去后能够用于学习的时间仅仅只有40天左右，所以，时间十分有限，以前我们按天计算，我希望以后同学们就应该按分甚至按秒计算。这就要求我们不能认为上课走神几分钟是小事，自习过程中开小差是小事，因为你所浪费的时间都有可能让你在后面的竞争中处于下风，所以请珍惜你的时间，当然，请同学们合理利用自己的周末时间，我个人认为在学校完成老师所安排的学习计划不能很好的体现一个同学的能力，只有在家且没有人监督的情况下都能够合理安排自学计划，并能很好的落实完成收获效果的同学，才是真正的佼佼者，所以，希望各位同学珍惜每一分钟的时间。

　　第三，中考需要全方位的准备

　　中考并不是让自己认真听讲，晚自习认真完成作业就一定能达到目标的，在中考中获得比较高的成绩也需要有比较科学的战略策略，需要你全方位的准备，比如：中午和晚上休息必须保证时间，以保证自己第二天有良好的状态参与到课堂和学习;再比如在下午有很多同学为了节约时间，晚餐时间留在教室啃食面包，以确保自己时间不被浪费，在我看来这也是不合理的，长远说来这是一种饮鸩止渴的方式，俗话说得好：“身体是革命的本钱”，现在你感觉你的身体情况不错，当比较大的压力来的时候，平时不会生的病就将接踵而至，这就是为什么有小部分同学平时特别努力，一遇考试就这不对那不对，所以，从现在开始希望同学们能够每天按时就餐，并且吃营养餐，不要随便应付，而且我个人觉得，三五同学结伴而行，在路上说说笑笑，餐间聊聊趣事，也是一种放松的方式，会让你的晚自习效果更佳。

　　第四，习惯的继续养成

　　我曾经亲眼观察到有同学将平时晚自习的习惯带入到考场中，很多同学在老师提醒他注重某种习惯时，他心里总会想：“放心，考试的时候我自然会好好写，我自然会注意”，但是同学们平时我们都没有得到应有的锻炼，考试时怎么有能力去应对，这就是为什么有的同学平时作业很好，考试就不得行，然后把这些归结为自己的应考能力不行，其实我想告诉大家应考能力也是可以培养的，举个简单的例子：“有同学喜欢在做题时，特别是自己模棱两可的时候去问其他同学，他的答案是什么，也就是平常你们所谓的讨论，或有的同学习惯在把前面式子列出来以后直接看其他同学的最后答案”，这些都是一些很致命的习惯，这就造成了当你在考场中遇到模棱两可的答案的时候，你没有主见，因为你平时没有训练自己这种能力，当然运算最后算错，那也是理所当然，原因也是你平时没有训练。我在平时学习中除了课堂认真听讲以外，同学们在晚自习的时间利用也是起决定性作用的，大家应该要求自己在晚自习做题时当成考试，埋头开始就要一直到结束，遇到不会做的不能问周围同学，因为考试过程中你也不可能问，且最好能规定时间做，给自己营造一种紧张的氛围，只有这样我们才能最有效的训练自己，所以，希望从此以后同学们摒弃那种“我在考试中会注意的”想法，把平时当考试。

　　第五，良好的心态

　　在一诊考试我亲眼目睹很多同学，因为压力而失败，各位同学你们在一诊考试的时候第一次感觉到了压力的存在，当然中考前的压力会比这个要大，这个毋庸置疑，这种压力的存在不是谁能够通过三言两语就能够给大家解决的，但是这个压力是可调的，可以调节在一个合理的范围内的，有一点大家必须要清楚，我们不要认为对中考有恐惧是多么不好的事情，其实我们就应该带着一点恐惧，或者叫做敬畏对迎接中考，如果连敬畏之心都没有，那剩下的就只是无所谓了，那如何将压力进行调节呢?我这里有一些方法，在四月中旬我们会有二诊，二诊考试也是我们必须要十分重视的考试，二诊考试也会或多或少的给同学们带来压力，经过一诊以后，同学们要学会在二诊前思考什么样的方式能让你解压，在二诊前学会减压，把二诊当成训练自己的练兵场，其次，我在遇到压力的时候往往喜欢运动，如果细心的同学会发现，高三学姐学长晚上下课跑步的会比较多，因为他们和大家有着相同的压力，甚至更大，当自己压力大的时候，试着在操场上跑一下步，在不影响同学的情况下，将心中的郁结大声吼出来，这也是一种方法，当然大家要学会求助老师，在自己无助的时候跑到你信任老师那里一吐为快，或者痛痛快快的哭一场，也是一种方法，可能大家都有感受，哭后心情会好很多。

　　最后，信心

　　同学们要有信心，信心是建立在自己充分的准备和强大的实力基础上的，而且接下来的这一白天的时间同学们应该要有信心去战胜它，心里不应该只有害怕，还应该有激动，要把这最困难的一百天当成是人生中应该要去经历的过程，学凤凰涅盘，破茧成蝶，痛苦并快乐的坚持下去，一句电影台词送给大家：“从一开始就认输的人他不会失败，因为他从一开始就失败了”，另一句与大家共勉：“做一个随时开心的人，别让眼前的苦难剥夺你应该有的.笑容。”

　　毕业班动员大会讲话稿(高中)

　　老师们，同学们，大家好!

　　最近，每当我与别人说起我高三了，对方便不觉露出同情怜悯的表情，来一句“高三最辛苦了”之类的，仿佛我该愁眉苦脸、心事重重似的。其实我觉得，我们大可不必如此面对高三。

　　暑假里我看一站到底，每当见到有知识渊博的选手被一些高中常识性的知识难住，就不免"且喜且怜之"，不知大家有没有同样的感受。我还看过一段话说，人生最辉煌的时间是高三，这时你上知天体运行原理，下知有机无机反应，前有椭圆双曲线，后有杂交生物圈，外可说英语，内可修古文，求得了数列，说得了马哲，溯源中华上下五千年，延推赤州陆海百千万。所以，同学们，我们现在的状态是不是很给力呢?

　　其实怎样面对高三，很大程度上就取决于我们的心态，我也相信所有同学都会调整自己的节奏，今天在这里，我只想与大家分享一个字，就是“静”。学需静也，才需学也。非学无以广才，非静无以成学。所谓的“静”，一是指淡定，在这一年中，我们也许会经历繁忙的日程，波动的成绩和激烈的竞争，这些小小的刺激，会在不淡定的心里引起波涛汹涌的扰动，让人不知所措。而据经历过高三的人建议，这时，千万不要被自己莫名其妙的恐惧感打败，只要确定自己的学习方法是对的，就按照自己的进度淡定的走下去，不必太在意外界的干扰，不必给自己太大的压力。要有信心，也要够坚忍，波澜不惊地走自己的路。所谓的"静"，二是指执著，相信大家都在开学时定下了自己的学习计划，要加强哪门课，要做多少题，要看多少书，每每想起来就热血沸腾。