国旗下讲话稿(3)

国旗下讲话稿7

亲爱的老师和同学们：

　　大家早上好！我今天演讲的主题是：积极参加体育锻炼。

　　人生最宝贵的东西是什么？有人说是钱，有人说是时间，有人说是理想，但我觉得健康最可贵。没有健康，这一切都是空谈。

　　有人打了个比喻：健康是第一位的，而所有的名誉、地位和金钱都是第一位的。如果没有先前的数字1，那么更多的零将是空的。如果把健康比作工业原料，所有的名誉、地位、金钱都是上等的加工材料，这些加工材料都是浪费，不管怎样，都能生产出好的产品。

　　如果你想健康，你应该多锻炼。运动心理学研究证明，一切体育活动都需要坚定的信心、高度的自制力、勇气和决心、坚韧不拔和意志坚决等心理素质。因此，体育运动不仅可以增强我们的健康，而且可以有效地提高我们的心理素质。我们的中学生正在成长，他们的身心素质非常重要。我们应该每天坚持锻炼，参加有益于身心的体育活动，这样我们的身心才能全面发展。

　　常说身体是革命的本钱。没有好的身体，就不能做好工作，也不能好好学习。即将到来的一年一度的学校运动会是我们全面增强身心素质的机会。我认为每个运动员都应该用奥林匹克精神激励自己，努力训练，争取成功，为班级赢得荣耀！同学们：让我们行动起来，乘着校运动会的东风，积极参与“阳光运动”的浪潮。

　　谢谢大家！

国旗下讲话稿8

亲爱的老师和同学们：

　　大家好。

　　冬天来了。今天，老师将介绍冬季锻炼的好处。

　　冬天白天短，夜晚长，阳光弱。如果你在户外锻炼，你可以弥补阳光的不足。尤其对我们小学生来说，在他们成长的过程中，阳光有助于骨骼的生长。

　　冬季户外运动时，由于冷空气的不断刺激，血液中的各种细胞和抗病抗体会适当增加，从而增强对疾病的抵抗力。因此，冬季运动的人很少患贫血、感冒、支气管炎、肺炎等疾病。俗话说：“冬天搬家，麻烦少；冬天懒的话，喝碗药。这就是原因。

　　体育锻炼不仅能增强我们的体质，还能让我们变得更聪明！在最近的一项研究中，科学家发现，经过一系列的身体活动，大脑中会形成更多的新神经细胞，这将提高记忆力，促进大脑发育。

　　然后，同学们，让我们以饱满的热情积极参加户外活动，锻炼身体，增强体质，成为一个健康向上的男孩。

国旗下讲话稿9

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

　　上午好！

　　我是来自804班xxx。

　　今天我国旗下演讲的主题是《正视挫折，走向成功》。

　　也许在人生的路途中，每个人都会遇到挫折。有些人，则在漫长的曲折中镇定自我，寻求正确的道路，勇往直前；有些人，则在蜒曲迷茫中迷失自我，颓废在慌乱的脚步中，一蹶不振。

　　但他，在经历了多达9次的失败后，依然正视挫折，他就是美国总统林肯，挫折是他生活的主旋律，抑郁是他个人的大敌，但他说：“历经严酷的训练是完善自我的必由之路。”

　　他的生平简史毋庸置疑了这点，因为他有追求而追求。他出生在一个贫困简陋的伐木工人家庭。幼年时母亲的去世，年轻时经商屡屡失败，妻子离开，竞选国会议员落选，竞选参议员失败，寻求国会议员连任失败等等遭遇，重重的打击了他的精神与毅力，一个个可怕的挫折，常人无法想象也无法承担的痛苦，可是他仍然在人生的低谷奋崛，不放弃，不抛弃，林肯的一生何尝不是在接踵不断的`磨难中度过的。他一直没有放弃自己的追求，他一直在做自己生活的主宰，但林肯还是挺了过来！是什么令他如此的坚持不懈？那正是因为他自身的发奋图强，努力奋斗，挑战挫折，战胜自我。

　　正如古人云：“失败是成功之母，苦难乃人生财富”。我们应该在失败中总结自我，吸取其精华，调整心态，不为暂且的挫折而消极。时时刻刻要记住“没有爬不过的山、没有倘不过的河，没有战胜不了的困难和挫折”。信心与经验是成功的源泉，是进步的阶梯，我们应该以旧为镜，发现自己的缺点，加以改正。以旁者为镜，提高自己，让自己变的更完善。

　　在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有成功，也有挫折。我们应该有“我自横刀向天笑， 去留肝胆两昆仑”的勇气，我们也应该有“宝剑锋从磨砺出，梅花香字苦寒来”的意志力，我们更应该有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的信心。

　　漫长的人生就是一次征途曲折坎坷的远征，而如今我们开始前进的钟声已经敲响，勇敢的我们：让暴风雨来的更猛烈些吧！

　　谢谢大家！

国旗下讲话稿10

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!我是 年级 班

　　今天我讲话的题目是《用智慧开启智慧之门 用勤奋开辟成功之路》。

　　同学们，你可还记得第一次背起书包走进学校的情景?可还记得打开第一本课本、学写第一个字的喜悦与新奇?那踏进校门的一小步，却是人生的一大步。人生的探索之旅由此启航，我们以智慧为帆，勤奋作浆，开始驶向 那无比浩瀚的知识海洋! 我们的学校，是知识的宝库，是文化的走廊，是师生的乐府，更是人才的摇篮。同学们，在这宝库中 、走廊上 、乐府里，沐着晨光，你是否想过，今天该干些什么?踏着夕阳，你是否问过，今天有多少收获?

　　狄更斯说过，“我所收获的，是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。常用的钥匙最光亮，才能来自勤奋学习，历史上不是有无数人用自己的行动在证明这句话的可信吗?苏秦为了督促自己勤奋学习"头悬梁锥刺股"的故事,留下了千古学习的美名.匡衡为了学习,"凿壁偷光";车胤为了学习,"囊萤映雪";杨时为了学习,"程门立雪"等等.他们无一不是由勤奋加智慧获得了超越自身的成功。知识改变命运，真知影响人生。你是否也渴望像他们一样，以勤奋去获取知识，提高你的才能，改变你的人生?

　　正如郭沫若先生所说：“勤奋和智慧是开启成功大门的钥匙”。今天的我们应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。 也许我们已经输在起跑线上，但决不能再让自己输在终点。后天的努力可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识。 对于我们九年级同学来说，我们已经朝夕相处，共同生活了我们一生中特别宝贵也特别难忘的三年青春时光，离中考还有36天，实际在校时间还有25天，我们将面临着人生的第一次选择，我们应该加倍努力，刻苦学习，为迎接中考做充足的准备;对于八年级同学来说，八年级是初中学习的一个转折点，我们应该好好把握，努力学习，不断提高自己;而七年级的同学也千万不要放松，我们现在的努力是在为以后的学习打下坚实的基础，只有地基打牢了，房子才会盖得更高。同学们，无论我们处在哪个学习阶段，我们都应该努力，抓住这段易逝的光阴 ，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。 每一次的成功都要付出艰辛和努力，要想取得成功就必须付出代价。正如冰心所说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，却不知 当初它的芽儿，曾浸透了战斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨!”的确，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?我们正处于学习的黄金时代，大好韶华，岂能让光阴虚度?人生能有几回拼搏?人生能有几个花季?过去的就无法改变了，所谓黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，就是这个道理。只有勤奋求知、拼搏进取，我们才能奏响青春之歌的最强音!

　　同学们，只要我们树立远大理想，脚踏实地刻苦学习，不懈探索，就一定能用辛勤和汗水铸就美丽人生!让我们努力学习，从我做起，从今天做起，让勤奋的汗水浇开知识之花!让智慧之光照亮我们的心田!我们用拼搏书写一个无悔的青春!

　　我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!