学校国旗下讲话稿(2)

　　学校国旗下讲话稿4

亲爱的老师和同学们：

　　时间就像流水，汩汩而下，悄悄地从我们的指缝间滑过，不留痕迹。转眼间，夏天褪去了它赤红的颜色，而秋天穿着长裙一步步走来，新学期如约而至。

　　九月，开学了，我们又进了校园，看着银杏飞翔，要么失望，要么希望，要么信念。告别过去，新的日出会更加精彩。

　　首先，我们向初中生表示热烈的欢迎，欢迎你们成为龙山一中的一员。两年前，我对这所新学校和你坐在这里一样充满了期待和好奇。现在，我希望你能在这个充满书香的世界里探索、旅行、创造，为以后的学习打下坚实的基础。

　　初二是学习最关键的阶段。你要坚定不移地坚持自己的梦想，化干戈为玉帛，化干戈为玉帛，化干戈为玉帛。在这个漫长而艰难的时期，坚持是取胜的关键。

　　对于初三的学生来说，你正处于初中最后的冲刺阶段。回首往事，在风雨同行的那些日子里，有成长也有挫折，有泪水也有喜悦，有父母的辛苦，有老师的教导，有同学的温暖陪伴。抓住现在，展望未来。自信是帆，勤奋是浆，力量是船，在这无惧风雨的汪洋大海中勇往直前。一年后，你要用你这三年来所有努力的积蓄去聘考场，超越自己，战胜自己，用最好的成绩回报养育我们三年的老师、父母、母校！同学们，路很长，修远很忙。在学习的路上，也许你会像一只漂泊在茫茫大海上的小船，无助而迷茫；也许你会像一盏孤独的灯站在黑暗里，疲惫而艰难。十年的努力是收获，努力是快乐。不放弃，不放弃，追逐，梦想近在咫尺；别哭，别哭，奋斗，创造，奋斗，我们的未来会更好！

　　学校国旗下讲话稿5

各位同学各位教师：

　　大家早上好！

　　今日我国旗下演讲的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！

　　冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅仅能锻炼身体，增强体质，并且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒本事，增强抵抗各种疾病的本事。

　　冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒本事。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒本事比一般人增强8—10倍。

　　冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗本事增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。冬季体育锻炼，理解阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼，还能够加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有进取的`作用。

　　冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全能够根据个人爱好，选择不一样的项目，灵活掌握。那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？

　　1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前必须要做好准备活幼。准备活动能够提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

　　2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

　　3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

　　同学们，身体是知识的载体，仅有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

　　最终，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”。

　　多谢大家，我的演讲完毕！

　　学校国旗下讲话稿6

各位老师同学：

　　我今天演讲的题目是《新起点，新征程》！

　　伴随着志愿者们庄严的行进，鲜艳的五星红旗随着新生的太阳冉冉升起。新学期开始了，刚刚进入七年级的学生将迎来新的阶段；八年级学生将首次面临中考，九年级学生也将在上学途中面临——中考的初试。新的起点，新的希望，新的梦想将在这里飞翔！

　　俗话说，态度决定一切。对于学习来说，态度当然是最重要的。每个人不一定能建立伟大的事业，取得伟大的成就，但是掌握必要的科学知识，树立正确的人生观，培养基本的个人素质，是推动社会进步，实现个人理想的基础，这些都与我们的学习息息相关。所以，正确的学习态度是学好知识的第一要素，是实现理想的第一源泉。再加上努力，一定能战胜学习路上的“拦路虎”，为新学期开个好头！

　　其次，学习靠的是执着的信念和毅力。学会课前有效准备，上课认真听讲，课后认真复习，牢牢把握知识点，把学到的知识记在心里，持之以恒，相信学生三本阅读后会得到丰厚的回报！

　　最后，我想告诉你，前面的路不可能一帆风顺，但会有很多波折。随着知识难度的增加，我们会面临很多新的挑战，但是挑战和机遇并存，有压力就会有动力。只要我们有积极的态度，乐观的态度，使用正确的学习方法，合理安排学习时间，坚定不移地朝着自己设定的目标前进，我们就能在不久的将来体验到收获的喜悦！

　　不劳无获，不劳无获。同学们，人生是一艘远航的大船。在老师的带领下，我们会涉入浅滩，冲破重重困难，与风雨抗争，与礁石抗争，最终扬起理想的风帆，到达成功的彼岸！

　　我的演讲结束了，谢谢。