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科比退役全明星赛致辞(2)

致辞 时间:2021-08-31 手机版

  36、我在比赛时不害怕任何人,打球的目标其实很简单,就是要不断地迎接挑战。我从不怕挑战,我从来不怕任何人。

  37、对我个人来说,最重要的事是不断地迎接挑战,而且要永不畏惧地挑战。

  38、把训练的目标定在永远达不到的地方,但还是要达到你会感到疲累,犹豫,甚至沮丧的程度,但你不许放弃,因为胜利不会是奇迹,有一种天才只从坚定不移的.信念中诞生。

  39、人生是学无止境的,你要不断地学习,学习,在学习。只有不断的学习,你的技巧才能进一步提高。最后彩绘有一个副产品,成为冠军,成为更好的自己。

  40、压力挑战,这一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂。

  41、当我站在球场上,面临的选择只有成功或者失败时,你必须全力以赴,随时给自己动力。这就是我在球场上的心态。我不断给自己鼓劲,要求自己努力向前。和其他所有的人一样,面对挑战,我也有压力。但这时候你必须勇于承担,无所畏惧。在训练的时候,我像一个疯子一样投入。我刻苦训练,让自己有足够的能量保证打完82场比赛。

  42、只有我才能使自己停下来。

  43、你知道,生活本身就充满了挑战。生活是一种上升的过程。你可能不会每次在前进的路上都成功。有时你会脸朝下直挺挺的倒下。不过重要的是要学会重新站起来。也许你被击倒时,人们可能会在你身上践踏而去,可能会从你身边默然走过,但是要牢记的是,重新站起来,拍拍身上的泥土,继续前进。

  44、无论谁防守我,我都坚信你会在我崩溃之前崩溃。

  45、爱我或者恨我,两者必有其一,一直都这样。有人恨我的比赛,我的狂妄自大;恨我的后仰投篮,我对胜利的渴望;恨我是一名老将,恨我获得过总冠军。恨吧,用你的全部心思去恨吧。然而也有很多人深爱着我,理由却和恨我的人一样。

  46、我没必要追求70分,我只想赢。

  47、你必须要挺过这些,那是一段可怕的时间,但是它让我们的关系更亲密,它也让我变得更坚强。每个人都会遇到他们生活中的十字路口,每个人都要做出选择。

  48、我把每一场球赛都当作我的最后一场。

  49、我喜欢别人称呼我"关键先生",在每一场比赛进入最关键时刻的时候,我都渴望自己能够成为那个决定比赛胜负的人。  【拓展阅读】

  科比-布莱恩特的职业生涯即将结束,今天是科比职业生涯的最后一战,“我是真的喜欢打球和比赛,”科比在专访中说,“对我本人来说,最基本的逻辑就是,只要打球不会让伤势变的更加严重,我就会一直打下去。如果只是一些让我感到疼痛的伤势,那么我是完全可以忍受的,带着伤病前进对我来说是没问题的,我完全能够带伤打球。但是有些伤势是会直接导致生涯结束的,所以在遭遇这样的伤病时,我就不得不停下了”。

  细数数,科比的运动伤可真不少,跟腱撕裂、左膝胫骨骨折等等,希望他退役后能好好调养,大众在打篮球时也要留意各种运动伤。西安体育学院健康科学系教授苟波也提醒,从运动损伤发生的流行病学统计结果看,普通人球类运动导致的膝关节损伤的发生率都比较高,打球护好膝非常重要。

  篮球、羽毛球、网球等之所以容易伤膝关节,主要是因为在完成起跳、落地缓冲、急停、蹬转变向等动作时,膝关节处于半屈曲、旋转体位。进行这种复合动作时,膝关节稳定性相对较弱,易导致膝关节出现过度的内外翻或内外旋;髌股关节面之间也会发生“不合槽”运动,易发生膝关节软组织损伤,如韧带、半月板撕裂或髌骨劳损等。其中,膝关节急性闭合性软组织损伤发生率最高。

  运动员要发掘人体自身的最大运动潜能,就必须通过较大的运动负荷来刺激机体,在不断突破的过程中,难免会出现各种伤病。普通人虽然运动水平与运动员差距较大,但由于身体素质相对运动员要差,在比较激烈的运动中,同样有可能发生严重的运动损伤。

  打球时如果膝盖受伤了多数会有皮肤发红或青紫、肿胀、伤部发热、疼痛、伤部压痛明显,运动功能障碍等表现。一旦膝盖受伤,记住“大米”(RICE)原则,即:休息(Rest)、冰敷(Ice)、加压包扎(Compression,)、抬高患肢(Elevation)。冰敷效果最为明显,可以预防肿胀、减轻疼痛和痉挛,减弱损伤部位的炎症反应。如果肿痛比较明显,需要送医院治疗。

  打球时做好预防工作,可尽量减少膝关节损伤,如运动前准备活动要充分,合理安排运动量,运动后可以采用按摩、静力性拉伸来减轻疲劳。

  平时注意膝关节周围肌肉力量、柔韧性、平衡及协调能力的锻炼。比如:常做靠墙半蹲、坐位伸膝、负重蹲起、弓步蹲起等动作,可以提高关节的力量;单脚站立做挥拍的动作可以练习膝关节稳定性。

  另外,打球对场地、防护等都有要求,不要长期在地面较硬的场地(如水泥地)打球,最好佩戴护膝等护具。另外普通球友最好能找专业教练纠正一下技术动作,否则错误的发力动作很容易导致损伤的发生。

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