取而代之，事情像这样：离开床。洗个澡。穿好衣服。做咖啡。打开手提电脑。一边读电子邮件，社会媒体和新闻一边休闲的享受咖啡。出发去办公室。提前20分钟到那，因为我提前20分钟起来。幸亏把我的电话放到一边，我的早晨感到更长更放松。
但是咱们回到去工作的路上。我的手机通常扮演重要的角色。在去地铁的15分钟路上，我会给我妈打电话或听播客或音乐。今天我只需走路，没有分散注意力的事物。我喜欢这样！我思维开阔。我注意到我路过房子的建筑细节。我发现在晴朗的一天，你会看见金门大桥的尖在多山街道的房子上伸出来。我的勇气反应：快点，我的电话在哪？我要抓拍一张到图片收集里。但是取而代之，我得自己享受它。散步穿过圣佛朗西斯科像是我的小秘密。
Once on the subway train， the five—stop journey seemed surprisingly faster， since I wasn't frustrated with a podcast that wouldn't load or a playlist that stopped streaming when I lost service。 I also wasn't reloading my email like an addict every time we pulled into a station。
曾经在地铁上，五站的旅行似乎令人惊讶的快，因为我下载了播客，里面有艺术家，当手机没有服务的时候停止了声音。
The workday was pretty uneventful without a phone。 I'm glued to my computer anyway and popped over to the deli across the street for a late lunch。 It didn't give me much time to wait for my food without anything to distract me。 I did have a semi—important call with someone in NY， but no phone。 So， I used the Google Voice plugin on Gmail to make the call for free。 And the Messages Mac app kept me in text—message contact with all my fellow Apple users。 Gramfeed made it easy to browse my Ins， and of course I had to access Facebook on my browser。
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