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坚持跑步
我很喜欢这里的运动场，不大不小，刚刚好。
我喜欢跑步锻炼身体，每天只跑三圈，不多不少，但是这是我的方式。
身体是革命的本钱，健康是无形的财富，所以我每天都要坚持跑三圈，虽然有点累，但是我一定能够而且必须要坚持下去，必须要每执行，当然了，这也是一种乐趣，我乐在其中。
每天让全身的细胞运动一些，相信这也有利于身体健康的恢复，如果下雨就改成室内跳跃200下，总之除了工作意外，我将跑步当成最重要的事。
跑步除了可以锻炼身体之外，还能让我变得更自信，走起路来雷厉风行，干起活来干脆利索，毫不拖延。
综上所述，我一定会每天坚持三圈的！加油！
跑步
连续跑了几天后，最近几天就没有再去外面跑步了，晚饭过后，我像往常一样躺在床上，看着视频，真的好惬意，但是我却感觉到了自己的肚子又长肉了，真是不能坚持锻炼身体才导致的。
本来放暑假时，我就给自己定了一个跑步计划，一开始我也是按着这个计划来跑，但是连续跑了几天后，我就坚持不下去了，因为太累了，而且天气还是很热，每次跑步回来都会出很多汗。这也是我没有坚持跑步的原因之一，但是我却发现自己长胖了。
发现自己又长胖后，我决定以后还坚持跑步，因为一定的锻炼还是会让自己的身体保持健康，因为我怕自己不能坚持，我决定喊了邻居的'一个好朋友一块去跑步，虽然他里不情愿，但是在我的坚持下，我们还是一块去跑步了，我们说好要互相监督。
通过跑步，我真的学到了好多，比如坚持，比如相互监督。我会努力并且坚持跑步的。
跑步带来的感动
童年的事是五彩缤纷的，有的就像一条条小舟，漂浮在我的脑海中，有的又像是一块块五彩石沉入海的深处，
记得暑假某一天的早晨，我睡的正香呢，忽然有一双大手把我拉起来，我模模糊糊一看，是爸爸。他说：“快点起床吧，我们一起去晨跑。听完，我立马像缩头乌龟一样，缩进了被子里。爸爸一把把我拉起来，睡眼朦胧的我很不情愿地跑了起来。
跑着跑着，一位老爷爷看到我们说：“哟!你们真勤快，一大早就来跑步啦。”“我体质弱，要多多锻炼才行。”我答道。跑了一圈之后，实在受了，爸爸见我跑步快，就把我拉到前面，跟着我跑，我停下来，他也停下来。我心想：爸爸为什么要学我呢?这葫芦里究竟卖的什么药呢?带着疑问，我加快了脚步，很快两卷也跑完了，虽然表面看只是累和热，但心脏怦怦怦直跳。爸爸如闪电般的“飞”到了我的前面，我见状立马说“别在来了，我已经虚脱了。”你知道为什么爸爸刚才跟着吗?”我呆萌地回答：“不-知-道。”爸爸语重心长地说：“我是为了你在我前面，就好像你比我跑的快，这样你就有了信心，有了信心什么事都做得好。
我听了恍然大悟，爸爸真是用心良苦啊!此时此刻，一股暖流涌进了我的心窝。
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