一、指导思想
以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。
二、组织领导
建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以一把手校长为组长，分管校长为副组长，校长办公室、教学教研处、政教处、总务处等部门负责人为成员的阳光体育运动领导小组。
三、落实责任
明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。
建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。
责任到人。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。
学校分管校长是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。
教学教研处负责人是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责具体实施和管理。校长办公室、、政教处、总务处等部门负责人是落实每天1小时阳光体育运动的相关责任人，校长办公室负责活动的统一协调；政教处负责活动的动员和安全保障；总务处负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作。
班主任、体育教师、科任老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。
四、活动时间
大课间25分钟，上下午眼睛保健操10分钟，下午放学后自由活动25分钟。
五、活动项目
早操、眼操、校园集体舞、长跑、打篮球、打排球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳远、赛跑、打单双杠、荡秋千、爬组合架、下棋、仰卧起坐、扳手腕等。
六、组织实施
1、当天的值班领导为课外体育活动的值班领导。值班领导和值周老师要加强课外活动的巡查，及时妥当地处理活动中的突发事件。
2、早操由班主任老师负责，眼操由当堂授课教师负责。
3、放学后的活动由班主任和科任老师分天负责值班，其中班主任负责三天，科任老师负责两天，具体时间安排由班、科任老师协商解决。
4、冬季长跑活动期间，当天没有体育课的'班级，放学后的活动必须组织学生长跑。
5、其他活动，值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组，选好组长，由组长带领大家活动。
6、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理，如果情况比较严重，要及时报请值班领导甚至报请校长妥善处理。
七、活动评价
1、每学期期末都要组织一次“一小时课外活动”专项评价活动，按比例（每个年级两个优秀班级）评选该项活动的合格、优秀班级。
2、将该项活动的评定成绩纳入优秀班集体的评价之中。
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