预防近视 三字经

　　面对近视小龄化的趋势严重，预防近视成为孩子健康的主题之一，学生们应牢记预防三字经，时时提醒自己改掉坏习惯远离近视眼。

　　(一)、预防近视三字经：

　　近视眼，看不远;做事情，不方便;要防止，不算难;

　　做起来，要认真;光线暗，不要看;伤眼睛，损目力;

　　温功课，一小时;停一停，再来看;读书时，坐端正;

　　眼离书，一尺远;阳光下，莫看书;光太强，眼发花;

　　要记好，照着做;三字经，记心里;照着做，防近视;

　　(二)、预防近视四件宝：

　　预防近视四件宝，件件都要记得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼卫生要牢记，还要锻炼身体好，四件宝要做得好，预防近视有成效。

　　(三)、保护眼睛：

　　你拍一，我拍一，大家保护好视力;你拍二，我拍二，预防近视要牢记;你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远;你拍四，我拍四，坐得端正腰要直;你拍五，我拍五，走路躺着不看书;你拍六，我拍六，看书时间别太久;你拍七，我拍七，用眼卫生要牢记;你拍八，我拍八，视力定期要检查;你拍九，我拍九，锻炼身体要长久;你拍十，我拍十，眼保健操要坚持。

　　拓展：

　　《三字经》全文

　　人之初，性本善，性相近，习相远。苟不教，性乃迁，教之道，贵以专。

　　昔孟母，择邻处，子不学，断机杼。窦燕山，有义方，教五子，名俱扬。

　　养不教，父之过，教不严，师之惰。子不学，非所宜，幼不学，老何为?