合作跑说课稿(3)

说课稿时间：2021-08-31 手机版

　　篇四：高中合作跑说课稿

　　一、指导思想

　　本节课根据《体育与健康》新课标的教学目标，遵循“以人为本，健康第一”的指导思想，结合高中学生身心特点和体育基础，选择接棒人的起跑和传接棒配合练习为教学内容，采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分组教学，启发学生通过自主、探究和合作学习，培养学生主动学习的能力，使学生掌握一些练习的方法，养成体育锻炼的习惯，从而促进学生的身心健康发展。

二、学情分析

　　高中生正处于青春期，他们的特点是朝气蓬勃、富有想象力，好胜心强，爱表现自己，这阶段的学生随着身心的生长发育出现了很明显的个体差异性，表现在身高、运动能力、技能学习能力、体育学习态度等方面的差距。他们对接力跑运动比较喜爱，部分学生对接力跑有比赛的经验，对接力跑的技术有一定的了解，但大部分同学还存在接棒人起跑时机和传接棒技术配合把握不准等方面的问题，因此本次课内容将会安排接棒人起跑和传接棒配合练习。

三、教学内容

　　接棒人的起跑和传接棒配合练习

四、教材分析

　　高中阶段的合作跑学习是以接力跑练习为主，接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目，它既能发展学生的快速奔跑能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。

五、教学目标

　　1．认识目标：通过学习，学生能够了解接棒人起跑和传接棒技术在接力跑过程中的重要性，懂得怎样与同伴配合。

　　2．技能目标：通过教学，使90%的学生能够较好地掌握接棒人起跑的时机，同时使80%的学生掌握传接棒技术。

　　3．情感目标：通过折返跑接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神，增强自信心。

六、教学重点和难点

　　重点：接棒人起跑和传接棒技术

　　难点：接棒人起跑的时机，学生之间传接棒的默契和配合

七、教法、学法及教学资源

　　1、教法：案例引导、讲解示范、积极性评价、预防纠错、挂图教学、游戏比赛等方法。

　　2、学法：观察、自主探索、自主合作和自我评价等方法。

　　4、徒手操：身体各关节的活动，每个关节运动4个8拍。

　　5、加速跑：30m加速跑，2组。

　　设计目的：培养学生服从指挥、提高执行命令能力，加强课堂纪律和安全注意事项，集中学生注意力。充分活动各关节韧带，激发学生学习兴趣，避免教学过程中的损伤，为主要教学环节做好准备。

　　（二）基本部分（27分钟）

　　1、传接棒练习

　　动作方法：传接棒技术分为上挑式和下压式。上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，送入接棒人的手中。下压式：接棒人手臂后

　　伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向下压，放入接棒人手中。

　　练习方法：原地传接棒练习、慢跑传接棒练习。

　　2、接棒人起跑技术（半蹲踞式姿势）

　　动作方法：接棒人采用半蹲踞式站在接力区内，选定起跑位置。右腿在前，左手向后伸出，身体重心稍偏右边，头部左转，目视传棒人的跑进和自己起动的标志线。

　　练习方法：在直道上进行起跑练习。30m跑x（4—6次）两次练习之间间歇2—3分钟教学设想与要求：

　　此部分内容在上一节课时就布置给学生，学生以小组为单位，自行搜集动作方法和相关资料。进入教学环节后，老师做安全方面要求后，学生分组练习，一起探讨交流动作要领并进行实践练习，教师进行巡视（3分钟）。集中后，每个小组派代表进行讲解和演示，教师与学生一起探讨、分析、归纳动作方法和要领(4分钟)。然后，学生根据师生归纳的动作要点分组再进行练习，教师到各组巡视指导（10分钟）。

　　3、折返跑接力比赛（10分钟）

　　教师简单讲解下规则和注意事项，强调安全防范问题。学生根据自己队伍的情况选择传接棒的方式，合理分配人员的棒次以及确定传接棒的方法。通过接力比赛的形式，加快学生对传接棒技术和起跑时机的掌握，培养学生自主学习和团队合作的能力。

　　比赛方法：将全班同学分为4组，每组派一名代表或者见习生担任裁判，每组10人。比赛场地：足球场两端各放4个定位杆，在足球场中线前后相距5米划线，使足球场中间形成一个10x30m的区域，作为接棒区。参赛队伍在接棒区的候跑道站队，第一棒同学站在比赛道上，听到指令后，统一往足球场的一端跑，绕过定位杆后，往回跑，在接棒区把棒传给第二位同学，第二位同学向足球场另一端线跑，绕过定位杆后，往回跑，在接棒区把棒传给第三位同学，以此类推，最先完成的队获胜。

　　（三）结束部分（3分钟）

　　1．学生间相互放松，教师指导意念放松。

　　2．课堂小结，师生间相互交流。

　　3．整理场地器材。

　　4．师生再见

十、教学效果预计：

　　1、平均心率：130±5次/分； 2、练习密度：45%±5；

　　3、强度指数：1.2±0.2。

十一、教学反思

　　可喜之处：本次课气氛活跃,充分体现新课改学生主体、教师主导的特点。让学生体会成功，增强学生的自信心，调动学生学习的积极性。在学练过程中努力克服遇到的困难，认真完成每一个练习。课堂上充分展示了学生的个性。区别对待每一个学生，学生根据教师的要求及时把学练过程中的问题加以总结，反馈教学信息，在遇到困难挫折以后，学生会自己想办法来解决问题，这就促使学生进行思考，采用各种办法去解决问题，提高学生学习的积极性。

　　不足之处：个别学生组织纪律性还需加强，个别学生对技术动作的领悟和掌握能力较低。

　　篇五：弯道跑及合作跑圆圈接力(说课)

　　一、指导思想：

　　本课以体育与健康课程标准为依据，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一” 为指导思想。对于义务教育阶段初中生来说，要更加关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼习惯，并形成终生体育锻炼的意识。因此，整个教学流程采用层层设疑、逐一深入，在发展学生技能的同时注重培养其思维能力、分析能力、评价能力和克服困难、积极进取和勇敢拼搏的优良品质，将团队精神、安全意识融入到课堂中，为学生今后的社会适应能力打下坚实的基础。

二、教材选择与分析

　　弯道跑及合作圆周接力跑：是单元教学的第2课时。跑它不仅是一项竞技项目，也是人们日常生活和生产劳动需要的一项基本技能。虽然跑的技术简单，但强调在高速运动中整体运动环节的协调配合，以及臂和腿是以肩和髋为轴的高速摆动，并且我校田径跑道为250米，其弯道的直径只有19米，故本课着重解决：在弧度大的情况下合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。在学生的练习与比赛中逐步突破控制重心，克服离心力这一技术难点。

　　圆圈接力跑——具有极大的表现性和竞争性，它要求协调配合，以运动的流畅和速度来体现、反映合作的程度。因此，将它做为主教材的延伸部分.

三、学情分析

　　初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干

　　能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

四、教学目标的确定

　　1、认知目标：建立弯道跑正确动作技术的概念。明确合作学习的重要性。

　　2、技能目标：进一步掌握弯道跑技术，发展学生速度、力量、协调等身体素质。学会竞赛中与同伴友好相处，遵守规则。

　　3、情感目标：感受运动乐趣。培养学生积极进取、勇于拼搏的优良品质。增强合作意识与团队精神；

五、教法和学法

　　依据循序渐进和教与学同步互动的教学原则，围绕着弯道跑动作技术展开层层设疑、逐一探索和深入讨论，使学生逐步对弯道跑技术：从身体姿势、两臂的摆幅和方向，下肢在直道与弯道上跑的摆动方向、力度，到两脚掌着力点的不同变化等问题的理解和掌握。通过合作圆圈接力跑比赛，进一步引导、巩固学生对弯道跑动作技术方法的理解、感悟和掌握。使学生在充满兴趣的探索性创造活动中，达成教学目标。真正体现“快乐体育”的宗旨。

　　学法：

　　学生通过观察、模仿练习、小组合作、体验评价、巩固的学习法从而提升思维能力、创新意识和实践能力以及团队协作能力。

六、教学流程：

　　（一）热身与导入阶段

　　1、队形队列练习：四列横队走——十字队形走——合、裂队走。通过团队步调一致的整体动作，振奋精神，培养学生组织性、纪律性和整体观念。

　　2、按教学小组分为四组由各小组长组织同学，自主选择和创编活动操，教师针对性增加三节跳跃活动操。激发学生的创造性思维，并预防和减少运动损伤的发生。

　　实践与体验

　　1、直道跑练习：

　　通过60米快速跑，巩固提高摆臂和蹬腿的协调配合能力。重点体会跑动中手臂和脚的着力点，为下一环节的学习起到铺垫作用。

　　2、直道上追逐跑练习：

　　通过直道与弯道跑不同的体验，到内、外圈交换位臵练习—体验、讨论、绕大圈跑与绕小圆跑的感觉有什么不同？现到尝试感觉沿圆跑时，要使身体“平稳、快速前进”手臂应该怎样摆？下肢又该如何？通过教师设疑，学生带着问题进行讨论、体验、练习，在体验过程中探究出正确动作的方法。请不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。让学生对比自己，引起注意，改正错误。通过学生反复讨论-体验-练习，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。

　　3、合作圆圈接力跑：

　　教师讲解比赛规则，学生按教学小组站成一路纵队，在十字圆

　　圈上进行比赛。通过合作比赛、进一步巩固弯道跑动作技术。同时寓思想、安全教育于竞赛中。培养团队协作精神和竞争意识。集体讨论：

　　成功的关键是什么（合作、纪律、拼搏、速度）？

　　教学片段

　　师：

　　集合，同学们，练习完直道跑，下面以小组为单位，在圆周上进行追逐跑练习。每组第一名同学手举彩旗做领跑员，成一路纵队中速行进。要求排尾同学在前进过程中全力加速跑至排头，并接过原领跑员手中的彩旗，充当新的领跑员再用中等速度跑，然后由原倒数第二名同学再加快速度跑至本组最前面接过彩旗领跑，依次进行。追逐时要从右侧超越，超越后要注意调整呼吸。

　　注意：

　　从外侧加速。体验“直道、弯道跑在身体姿势上有何变化？”各小组长来领小旗，、、1、3组，2、4组分别向左、向右转，女生内道，男生外道逆时针方向跑。

　　生；

　　练习，师：领跑员注意控制速度，不在太快了，中速跑即可，同学们注意轻松自然大步跑。停。向老师靠拢。

　　师：

　　同学们，根据你们的体验，说说：直道与弯道身体上有什么不同？你说：

　　生：

　　直道上身体向前，弯道跑身体向内倒。---两臂摆的不一样。----直道跑时用前脚掌着地，师：归纳得很好！直道与弯道不同：身体重心向左内倾、右臂摆幅大于左臂、两脚着地点不一样：右脚前脚掌、左脚内侧外缘）

　　现在我们交换内外位臵跑：男同学跑内、女生外圈。在加速跑动中体验：绕大圈跑与绕小圈跑的感觉有何不同？请同学们认真观察，仔细体会。各就位，

　　分组练习

　　注意右臂的摆幅。身体向老师方向倾斜，加速的同学注意，肩膀放松、加大步子。教师语言激励学生。语言启示。同学们跑的不错，加油！

　　一声哨声，停止练习。到老师这边集合，边走边深呼吸、放松。师：