1、懦夫从不启程，弱者死于路中，只剩我们前行。
2、我痛苦的意识到我们的人生相当短暂，比我们了解的'更短，就和晨跑一样短。我希望我的一生更有意义……。更重要的是，我要与众不同。
3、绕着椭圆形跑道或道路跑步时，根本不存在真正的目的地，至少没有任何东西可以完全证明个人努力的合理性。跑步这个动作本身就是目的地，……。不论你从跑步中获得何种愉悦或收获，你都必须将它们发掘出来。这完全取决于你如何设计它，接纳它。
4、不要过多的关注“目标”到底在哪里。无论面临什么，都不要停下。
感悟：
人无一不生活在自己编织的意义之网上。
不知道，佛有没有真的说过，人生来就是受苦的。我对这句话的理解是，佛不是在强调苦，而是提醒世人认识这点之后，反而容易解脱。
生来受苦，但无人不眷恋此生，所以，健康真实的人生如同跑步的感觉，累，充实，幸福，无望，闷等情绪轮番而来。
如同鞋狗中所言，需要去发掘出愉悦，设计它，接纳它。
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