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如何增强记忆力训练方法作文(14)

记忆 时间:2021-08-31 手机版

  回顾上面的词汇直到你记住它。给自己增加其他你想要的关联词汇。一旦知道了10个关联词汇,你就可以结合它们记住任意数字。例如,数字11可能让人联想到一个双手申向太阳的人:或者结合更多的想像,你对任何一个数字都能创造出一个关联词汇。大部分数字会使你想起逻辑联系。例如,12表1年中的12个月;而13呢,或许是代表1只黑猫或1个忌讳的数字;14呢,代表情人节的心情;26呢,代表个字母。如果你可以记起一些具体的物体好过数字的话(正如大多数人),关联词汇法将提高你的记忆能力。如果掌握了关联词汇法,你可以使用另一种记忆法,也就是与进一步巩固编码处理相联系。

  联系法

  联系法是连接的过程中,用行动或想像将一个单词于另一个单词进行联想。这种方法经常与关联词系统相结合来按某一特定顺序记忆一长串信息元。使用先前的关联词汇,例如。电话号码423-1314,就可以通过想像被暗示和联系4车轮被2腿短的3熊推着通过一片晴朗的1原野3熊对着太阳举起手指1并使4车子落在地上。尽量将数字结合成顺序来简化联系法记忆的过程。你可以将任何具体的物体相互联系。联系的关键是运用你的想像力。联系不必是逻辑的或现实的。唯一重要的是它提供了你的记忆。

  关键词法

  这种记忆法多年来一直为人民所运用,尤其是在记忆外语中的词汇合抽象概念时。这是一种将口头和视觉上音似的单词与抽象的词相联的一种形式。例如,西班牙语中的“你好”,hola就可以被联系到“oh-lah”,也就是ooh-la-la,见到你很高兴;而西班牙语中的“再见”,adios,也可以被联系到单词audience以及在视觉上联系到一群观众挥舞着收对你说再见。如果你发现一个词一时记不起来,就可以用关键词记忆法且再也不会忘掉。关键词记忆法在记忆姓名方面尤其有效。如你将在第四章里看到的。  缩写词法

  我们时常被离合诗所迷惑,缩写词是从一段文字中每个单词的首字母得出的。常见的缩写词是nasa,它是国家航空与太空行政部门的缩写。组织的名称被简化成缩写词。另一种教给许多学校学生的缩写词能帮助我们记住五大湖的名字――homes(huron休伦湖、ontario安大略湖、michigan密歇根湖、erie伊利湖、superior苏必利尔湖)。少见的缩写词是radar,它是广播检波和搜索的缩写


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