同学的帮助

　　在生活中，人与人之间的互相帮助，会让我们感觉很温暖，感受到社会的美好，同学的帮助让我重拾了对生活的信心。也许是由于家庭环境的影响吧，我是一个性格内向、不爱活动的小女孩，很少出去锻炼。因此爸爸说：“孩子，你要多去锻炼呀，看看你现在走路的样子，都走成了内八字了。”

　　正如爸爸所说的那样，我走路的样子惹来的许多人的纷纷议论，投来的异样的眼光，这让我很自卑。记得在一次体育课上，我们班分成四个组进行接力棒比赛。结果呢，不说大家都知道，我因为走路姿势的不正确，因而给我们组的总体成绩拖了后腿，同学们纷纷嘲笑我，说我什么话的都有，我委屈得流下了眼泪。

　　只有陈佳雯没有笑我，反而积极地鼓励我说：“殷钰，别难过，让我们一起锻炼吧!”从这以后，我们成了无话不谈的好朋友。为了纠正我走路的姿势，首先她决定从立定跳远做起，打好基本功。一天，她在课间活动时，带我到操场上，说：“今天，我们来练习立定跳远。”于是她先做示范，只见她两脚平站在白线内，然后墩身，摆臂，接着是双脚一蹬，就蹦出了很远。

　　然后，她对我说：“来，你来试试，要注意跳远的要领，首先要两脚平等站位，两臂的摆动与呼吸的配合要一致，然后，在起跳的时候，身体重心要前移，脚要往上蹬。注意摆蹬是关键哦。”于是，我学着她的样子，也试着跳了一下，果然比我前一次跳得远一点，但是还没有她跳得远。

　　她对我说：“万事开头难，你现在学习的不错，只要加强练习就能和我跳的一样远了。”听到她这样说，我开心极了。心里像喝了蜜糖一样甜。于是，在她的指导下，我的渐渐把握了要领，慢慢地，我能和她跳的一样远了。在她的耐心帮助下，我慢慢学会了跳远、做操、跑步……，现在我再也不走内八字脚了，我从心眼里感激她，是她让我重新恢复了自信，对生活充满了信心!