立夏节气的气象谚语

　　不知不觉我们即将迎来二十四节气中的立夏节气，谚语能表现出节气的很多特点，那么作为春夏交替的关键时候，立夏节气有什么有趣的谚语呢？下面是小编整理的立夏节气的气象谚语，希望可以帮助大家！

　　【立夏节气的气象谚语】

　　立夏时的晴雨、温度高低、是否有雷雨等，有时对以后的天气和收成有预示的意义。如河南有“立夏不下雨，犁耙高挂起”的农谚。意思是立夏不下雨，就没有收成了。还有谚语：“立夏蚯蚓出，麦子麦芒生，昼夜灌浆忙，又是好收成”，同一道理，一般雨后都有蚯蚓，立夏有雨就有好收成。

　　晴雨

　　立夏不下，小满不满，芒种不管（豫、湘）。

　　立夏不下雨，犁耙高挂起（云）。

　　立夏雨少，立冬雪好（苏）。

　　立夏落雨，谷米如雨（湘）。

　　立夏日下雨，夏至少雨（闽）。

　　立夏小满田水满，芒种夏至火烧天（粤）。

　　立夏雨，涨大水（湘）。

　　立夏下雨，九场大水（浙）。

　　立夏晴，雨淋淋（赣）。

　　立夏日晴，必有旱情（湘）。

　　雷

　　立夏雷，六月旱（湘）。

　　立夏日鸣雷，早稻害虫多（桂）。

　　温度

　　立夏不热，五谷不结（浙）。

　　立夏到夏至，热必有暴雨（鲁）。

　　立夏后冷生风，热必有暴雨（鲁）。

　　其他

　　立夏汗湿身，当日大雨淋（粤）。

　　立夏蛇出洞，准备快防洪（陕）。

　　立夏小满青蛙叫，雨水也将到（云）。

　　立夏小满，江河水满（赣）。

　　立夏见夏，立秋见秋（晋）。

　　立夏的注意事项

　　夏季高温令人心烦气躁，我们在这种季节要更加注意养生，夏天有哪些事项是危害我们的身体健康的呢？为了健康度过夏天，朋友们要认真看哦。

　　颈椎最怕吹

　　颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。

　　建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。

　　喝水最怕快

　　由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的.人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。

　　因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100—150毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。

　　眼睛最怕晒

　　在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。

　　如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳；可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等；夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛；流水洗脸，可减少眼睛疾病。

　　晨练最怕早

　　夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散。

　　另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。因此，夏季晨练时间不宜早于6点。

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