元宵˙汤圆

元宵˙汤圆

元宵˙汤圆1

　　农历正月十五是中国传统的佳节元宵节。按习俗，这一天，人们要用闹花灯、放烟花、吃汤圆等活动来庆祝节日。

　　为庆祝元宵节，奶奶特地从超市买来糯米粉和肉，准备自己包汤圆。下午，奶奶开始包汤圆。她先用热水把糯米粉揉成一个粉团，然后搓成细长的圆条，再用刀切成一个个小粉团。接着，奶奶拿起一个小粉团，用大拇指一按，按出一个小洞，再把事先调好的肉馅放进洞里，一搓就成了一个白嫩光滑的汤圆。

　　我在旁边看奶奶包汤圆，觉得很简单很好玩，就想自己也来包几个汤圆。征得奶奶同意，我也学着包。拿起一个小粉团揉了一下，用大拇指在粉团上用力一按，粉团破裂了。奶奶叫我按她的方法再做，第二次成功了。我把肉馅放进去，像奶奶一样，轻轻地搓，奶奶的汤圆搓的圆圆的，我搓来搓去还是扁扁的，最后搓的把肉馅都露出来了。我生气的说：“奶奶，这个粉团欺负我！”奶奶大笑说：“自己没手艺还怪粉团，不要灰心，多做几个，慢慢地就会熟练的。”在奶奶的指导下，我又做了几个，比第一个好多了，但和奶奶比，相差还是很远。

　　傍晚，奶奶开始煮汤圆。她先把水烧开，然后把汤圆一个一个放进锅里。我看到汤圆一开始都沉在锅底，煮了一会儿，汤圆一个个往上浮。奶奶告诉我，当汤圆浮在水面时，表示已经煮熟了。在奶奶盛汤圆时，我已经口水直流，迫不及待地想品尝了。太好吃了，我一口气吃了五个！当吃到自己包的汤圆时，觉得特别鲜美。

　　晚上，爸爸带我去小区观花灯、猜灯谜、放烟花，玩的特别高兴。我喜欢元宵节，喜欢跟奶奶学包汤圆，争取明年元宵节包的汤圆接近奶奶的水平。想着可以吃到自己包的汤圆，心里美滋滋的。

元宵˙汤圆2

　　今天是元宵节。很多人都说元宵节比春节更热闹，更温暖。因为春节之时，每家每户都要去拜年，街上就显得很冷清。而元宵却恰恰相反，在那天，有很多活动举行，街上异常热闹。

　　早上起床，就清晰地看见奶奶在厨房里忙这忙那的。仔细一看，才知道奶奶正在做汤圆。我就好奇了，脸上布满疑惑地问奶奶：为什么要做汤圆啊？平时都没什么做的。奶奶一脸平静地说：你忘了，昨天你才要说元宵节要好好吃上一大碗热呼呼的汤圆呢？那么快就忘了。我的乖孙女真没记性呀！我的问号又变胖了：有吗？不管了。反正只要有汤圆吃就好了。我最喜爱吃汤圆了，耶！然后，我的脑子里又浮起一个问号。问奶奶：那直接去商场买汤圆就行了。干嘛要自己做呀？又浪费人力与时间。奶奶又意味深长地对我解释道：自己做的汤圆吃上去肯定会比商场那些美味多了。你也赶快来做呀。不会奶奶教你。我顿时产生了兴趣。

　　奶奶叫我先把面粉洒在大盆子里，我就照做了，奶奶夸我做得好。我的兴趣越来越大了。然后加一点水在面粉里，奶奶对我说：水一定要适当，非多非少。接着，奶奶叫我要搓一会儿，搓完后按下去，每搓几下就加一点点水。就这样，反复做，当把它搓成一大团粉时，要有点软性，就可以包了。我垂头丧气地说：哎。咋那么麻烦呀？因为我的没精神，所以这步做的不是很好。不过也挺好的，毕竟新手上路，还需要多多指教呢。接着，奶奶说可以包馅了。我就犹豫了：包什么馅好呢？红糖、花生、桂花还是芝麻好呢？最后决定还是包芝麻馅。我从那一大堆的面粉里捏出一小块，结果包不住那馅。奶奶看见了，示范了一次给我看。我立刻就会了。我也捏出一块，搓成一个圆溜溜的小球，然后看着奶奶用手指把中间给掏空了，我也照做，把中间掏空了，接着就看见奶奶用勺子套了一小部分的芝麻，就放下去，用手轻轻把皮给捏在一块，最后搓成圆形就行了。我还是照做了，结果做了两次才做好。第一次是因为馅太饱满了，把皮都撞开了。时针悄悄指向了十一点，该煮饭了，恰好汤圆也做完了，时间刚刚好。

　　晚上，我们的汤圆都煮熟了。我悄悄掏了一小碗，尝了尝，味道刚刚好，非淡非甜，而且馅很饱满，好像只要用手指轻轻触碰汤圆皮，它就会露出来似的。一不小心，被那热呼呼的馅给烫着了。吃完后，嘴里还蕴含着那芝麻香，时不时绕过喉咙，时不时跑到鼻子前，真是让人吃过都流连忘返啊！

　　奶奶说的真没错！自己的劳动成果才是最美味的，让人充满幸福美好。这次做汤圆真是获益匪浅啊！

元宵˙汤圆3

　　正月十五吃元宵，是全国各地的共同风俗。专家介绍称元宵俗称“汤圆”“汤团”或“圆子”“团子”，南方人还称为“水圆”“浮圆子”。每到正月十五，几乎家家户户都要吃元宵。

　　元宵节吃元宵的习俗大约形成于宋代。据记载，唐朝时，元宵节吃“面茧”“圆不落角”。到了南宋，出现了“乳糖圆子”，这应该就是汤圆的前身。宋代周必大所写的《元宵煮浮圆子》诗，裡面有“星灿乌云裡，珠浮浊水中”的诗句。及至明朝，“元宵”的称唿就比较多了。

　　民俗专家表示，元宵一开始多被称为“汤圆”，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗裡汤圆，家家户户团团圆圆，象徵着团圆吉利。因此，吃元宵表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。调查同时也显示中国人对传统节日的传承和热爱，也是对中国文化的一种热爱。吃元宵要吃出不一样的味道。

　　吃汤圆也是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，是一种用糯米粉制成的圆形甜品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆，象征家庭和谐、吉祥，故冬至吃汤圆又叫“冬至团”。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。冬至团可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。旧时上海人最讲究吃汤团。古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”

　　汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材，黏性高，不易消化。对于肠胃功能不佳者、老年人、儿童，在食用汤圆的时候就应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍；汤圆馅种类繁多，其中油脂含量均较高，会影响慢性病患者病情；另外，甜馅常会使糖尿病患者血糖升高；花生、芝麻、豆沙馅等会加重肾脏病患者病情，应特别注意；对于体重超重或高脂血症、高血压、糖尿病的患者，都不宜过量摄取含大量油脂及糖分的汤圆；对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸的排泄，增加痛风病复发的可能。