学习体育的技巧

学习体育的技巧

　　体育游戏是进行体育活动的手段之一，是体育教学和训练的重要内容，是体力活动和智力活动的结合。下面和小编一起来看学习体育的技巧，希望有所帮助！

　　一、 体育游戏的特点

　　（1）目的性

　　体育游戏是一种有意识的活动行为，其主要目的是为了增强体质而各自的侧重点又有所不同，有的重视提高某些素质掌握某些技能；有的重在发展体力和智力；有的是为了提高心理素质和道德品质；有的侧重于调节情绪和休闲娱乐，此外体育游戏的目的性还表现在可根据体育课的不同结构，合理安排运动负荷。

　　（2） 大众性

　　体育游戏包含着人体众多的活动技能，不仅形式繁多，内容丰富，而且极易普及，具有大众的特点。体育游戏不受年龄、性别、体能状况、职业、文化程度、环境条件等因素的影响，参与者可根据自我的兴趣爱好与需要，投入到体育游戏当中去。

　　（3） 娱乐休闲性

　　体育游戏由于本身的娱乐性、趣味性、休闲性，吸引了各种各样的人积极参与。人们在轻松愉快的气氛中调节情感，娱乐休闲，开展趣味性的竞争，在不知不觉中接受精神文明的教育。这就是体育游戏的魅力所在。

　　（4）竞争性

　　体育游戏在争胜过程中以量化（数量、质量、快慢）为指标决定胜负，既是体力的竞争，也是智力的竞争，最后的胜者往往是二者相结合的产物。所以体育游戏不仅能够提高参与者的活动能力，还能培养思维、创造应变能力和进取精神。

　　二、教学中运用体育游戏的作用

　　1、体育游戏能使学生轻松、快乐

　　轻松、快乐是体育教学的目标之一，体育游戏是广大青年喜爱的娱乐活动，它能使学生全心的投入到游戏之中，忘记了学习带来的不愉快，使学习感到充分的放松，心情愉快。在体育游戏中，有趣味的活动就有极大的吸引力，学生就会从中享受到体育游戏给他们带来的'乐趣，并获得良好的情感体验，满足体育活动的欲望和需求。从而使体育教学生动，并有成效，在体育教学中穿插体育游戏通过变换方式和条件可以使学生变得更有情趣，更生动，让学生能在轻松、快乐中锻炼本身的身体、培养美感。

　　2、体育游戏能充分调动学生对体育的爱好和积极性

　　爱好每一个人都有，但又各不相同，但是体育游戏是大多数学生都喜欢的，当每一个人对每一件事产生了兴趣爱好时，他会全心的投入到其中，这会使学生的情绪高涨，从而产生了对学习的积极性。有很多体育竞争性的游戏，学生都会最大限度地投入进去，通过自我表现和自我努力来争取最好的效果，调动他们的积极性，在这些游戏中使学生的竞争意识和进取心等都等得到很好的发挥，从而达到最佳的体育教学效果。

　　3、体育游戏能培养出学生的良好品质

　　在目前教学改革日益深化的情况下，将道德品质教育融入到体育教学中受到了普遍关注，体育游戏已成为对学生进行道德品质教育的目的地。体育游戏与其它的学科相比，存在独特的优越性，它包含着非常丰富的思想道德教育内容。我们老师在进行体育游戏过程中，通过发掘和构思，能使学生在体育游戏的过程中改变态度，在游戏中遵守游戏规则，从而提高了道德品质，培养出学生独立，协作等精神，并培养出良好的品质。

　　总之，体育教学是一个有机的整体，而体育游戏的运用需要教师的理解和掌握。我们坚信把体育游戏正确、巧妙地运用于体育教学中去，是改变传统体育教学模式，提高教学效果的必然趋势。常言：“教无定势，贵在得法。”只要我们遵循体育教学的基本原则学生身心发展的基本规律，总结经验，不断探索，勇于创新，大胆突破，体育游戏在体育课的教学中一定能运用成功，发挥它应有的作用。

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