致高考生关于调整心态的一封公开信

　　导语：下面为大家推荐的一篇致高考生关于调整心态的一封公开信，欢迎阅读。
       在漫长的历史长河中，我们的身影以各种各样的存在形式出现在这个世界上。在这样的时间概念上，去看待中、高考这样的一次选拔性的考试，是否像是在璀璨生命中一闪即逝的亮点，既然如此，我们就该坦然面对，以“人在事中，心驭事上”的超然态度来体验，并使用恰当的方式来处理这个“小光点”。

　　每一位参加考试的考生都想取得一个好成绩，所谓好成绩，每个人都有自己的标准，并不能一概而论，而决定成绩的是考试状态，论及考试状态，无非三种：失常发挥、正常发挥、超常发挥。面对此三种状态，考生应是抱有“拒绝失常发挥，在保持正常发挥的基础上，期待超水平发挥”的心态，如果想要获得这个结果，需要从两方面下手：一是软件，二是硬件。知识是硬件，心态是软件，越临近考试的时候心态越重要，成绩好坏，考试心态是关键。其实很多考生的硬件开发已经到位了，也就是该复习的知识点都已经熟记，该掌握的技巧也熟练应用，所以现在需要做的是软件开发。所谓软件开发就是心态的准备。也就是所谓的考试心理调试。

　　考试心理调试，简单说来要有自信的训练。要带着自信进入考场，布恩那个带着自卑进入考场，要以积极地状态面对考试，不要带着消极的心情。以下介绍几个方法来调整状态。

　　一、照镜子，告诉自己，我今天一定要考好，不论什么事情发生我一定要做到底。不要小看照镜子这个动作，这个动作做完以后，当自己不想做的时候，那个念头起来骂她会敦促呢一直做到底，坚持就是胜利。这个小技巧能够有奇妙的作用。