1
有反复自杀的意念或企图。
2
白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象
3
食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。
4
有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。
5
睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。
6
精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。
7
思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。
8
几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。
9
身体异常疲劳或虚弱状态。
结论：
①：如果这9道题的答案，你有5条答“是”的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是否遭遇产后抑郁症。
②：如果这9道题的答案只有1条答“是”，但每天都出现，那么作为新妈妈的`您也应该警惕自己是否患上产后抑郁症。
温馨小提示：
以上的产后抑郁症测试题只能作为参考，如果您觉得自身的病情符合上面所说的，可以到正规的医院进行检查。
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