短歌行随笔散文(2)

　　我们可以看到，有的人本来身体很健康，很少受到疾病的困扰，可却经常疑神疑鬼，动辄就无端怀疑自己患上了什么不治之症，整天涕泪涟涟，痛不欲生，一副生不如死的样子；另外一些人虽然疾病缠身，身体被折磨得疼痛难耐，可他们却能以乐观的心情去面对，脸上始终挂着微笑，虽然这微笑中有时也会透着苦涩。

　　生活的快乐与痛苦说到底是一种个人的心境，是对人生的自我感受和外在显现。一个人只有自己心存快乐，生活才能真正的快乐。有了快乐的心境，即便遭遇生活的痛苦和磨难，也能乐观地面对，把种种磨难带来的痛苦降到最低。一个人如果心存痛苦，那他的生活就必定痛苦。因为心境晦暗，就很难发现生活中快乐的元素。同是秋天，有人吟唱“霜叶红于二月花”，有人却吟“秋风秋雨愁煞人”，关键就在于人们的心境不同。

　　生活中，我们要学会放大自己的快乐和幸福，这种放大的快乐和幸福不但能使自己始终保持乐观的状态，还可以影响和感染自己身边的人，使他们都因自己的快乐而快乐，因自己的幸福而幸福。我们要切忌放大自己的痛苦，放大自己的痛苦不但会使自己更痛苦，还可能影响和感染到与自己关系密切的亲人和朋友，让他们也跟自己一起陷入痛苦的泥潭。

　　陶渊明是快乐的，《容斋随笔》中说他“饥则箪瓢屡空”，“寒则短褐穿结”，“其居则环堵萧然，风日不避”。可他却安贫乐道，坚持“躬耕自资”，这主要是因为他有着“采菊东篱下，悠然见南山”的闲静、超凡和淡然的心境。

　　纳兰性德是痛苦的，读纳兰词可知，纳兰性德出身贵胄，一生富贵安逸，可却天生了一颗感伤的心和柔肠悲骨。这种痛苦源于人间的生离死别和眷恋，源于身居高位却壮志难酬的苦闷。正是由于这种心境，他的词才多感伤，“风雨消磨生死别，似曾相识只孤檠”的悲凉诗句随处可拾。