养生句子

养生句子1

　　(1) 夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！

　　(2) 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

　　(3) 春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。

　　(4) 安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。

　　(5) 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

　　(6) 切顽固沉重的忧恒和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。——（俄国生理学家）巳甫洛夫

　　(7) 未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。

　　(8) 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

　　(9) 谷雨养生有门道，搭配有招白萝卜，萝卜雪梨榨汁喝，润肺清热是良方，萝卜羊肉一起炖，营养互补解油腻，萝卜鲫鱼煲靓汤，健脾利湿有一套。愿快乐安康！

　　(10) 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

　　(11) 现在虽然不能一起，甚至将来也不会一起，然而，那微小的痛苦，却能滋养生命，让你知道，永远有一个人，远远的、轻轻的爱著你。

　　(12) 冬日健康手册：锻炼多一点，健康加一点，衣服厚一点，感冒少一点，保暖注意点，寒冷躲远点，联系勤一点，心情畅一点。冬日到了，愿你天心多一点，幸福好多点。

　　(13) 养生之道，动植要匀衡，心态要快乐，此乃养生道，婆说婆理是，公说公有道，结合自身适，方能命过百。

　　(14) 黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气化积痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。愿快乐安康！

　　(15) 小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

　　(16) 早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。

　　(17) 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

　　(18) 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

　　(19) 世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。

　　(20) 养生之道不是三天打鱼两天晒网，不是心血来潮，随波逐流。养生之道不是病入膏肓，才想起去弥补。养生之道是一种健康习惯！坚持养生身体就健康！就是最好的养生。

　　(21) 七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。

　　(22) 健康不是一切，没有健康没有一切。

　　(23) 养生孰为本，元气不可亏。

　　(24) 多食则气滞，多睡则神昏。

　　(25) 我想要星光永不暗淡，夜夜灿烂；我想要冬季永不寒冷，犹如春暖；我想要夏日永不炎热，凉风习习，我更想要看短信的人从此清凉一夏，快乐一夏！

　　(26) 四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

　　(27) 知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

　　(28) 精、气、神，养生家谓之三宝。

　　(29) 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

　　(30) 虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念、烦恼、嗔恚也……

　　(31) 和漂亮的女人握握手，和深刻的女人谈谈心，和成功的女人多交流，和普通的女人过日子——现代男人养生之道。

　　(32) 凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。

　　(33) 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

　　(34) 水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

　　(35) 多饮酒则气升，多饮茶则气降。

　　(36) 利关不破，得失惊之;名关不破，毁誉动之。

　　(37) 健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

　　(38) 食不过饱，饮酒不醉。——（美国科学家）富兰克林

　　(39) 怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

　　(40) 春的脚步，踏过山川，山川绿了；春的微风，拂过草地，草地美了；春的笑容，拂过心头，心花怒放了；春的问候，送抵心窝，心情愉悦了。愿你沐浴在春风中，自在逍遥！

　　(41) 夏荷落尽，稻穗兀自金黄了，知了藏匿，大雁准备南飞了，一句“秋凉，要加衣！”也不能表达我对你由衷的牵恋了。可我还是想将内心那份美好而质朴的祝愿送达你的身边，祝你一切安好！

养生句子2

　　(1) 光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。

　　(2) 一刚一柔，天地之妙；一张一弛，文武之道；一动一静，养生之药，一修一练，保健之窍。

　　(3) 冬季天冷，蜂蜜水是最好的饮品，蜂蜜水不仅可以排毒养颜，让皮肤越来越通透漂亮，还能改善睡眠，提高身体抵抗力，甚至可以治疗感冒！

　　(4) 是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

　　(5) 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

　　(6) 秋风凉凉，注意添加外衣保暖，换季之时，天气干燥，多喝开水，送您祝福千言万语，祝收到祝福的你，天天健康，年年幸福！

　　(7) 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

　　(8) 善养生者，食不过饱，饮不过多，冬不极温，夏不极凉。

　　(9) 运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

　　(10) 房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

　　(11) 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

　　(12) 养生必先养德，大德必得其寿。

　　(13) 健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

　　(14) 见素抱朴，少思寡欲。

　　(15) 夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

　　(16) 清晨第一杯水该喝什么？最好先空腹喝一杯温水，然后吃早饭前30-60分钟再喝杯蜂蜜水、柠檬水或淡茶水。

　　(17) 一个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致。

　　(18) 睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。

　　(19) 宠辱不惊；凡是放得下，看得开，忘得掉；应该记住的不能忘，不该记住的要赶快忘掉。

　　(20) 健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。

　　(21) 必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

　　(22) 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

　　(23) 吾生也有涯，而知也无涯。——《庄子养生主》

　　(24) 饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。

　　(25) 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

　　(26) 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

　　(27) 朴能镇浮，静能御躁。

　　(28) 一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

　　(29) 天以阴阳而化生万物，人以阴阳而荣养一身，阴阳之道，顺之则生，逆之则死。

　　(30) 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

　　(31) 冬天到：吃红枣，每天几颗身体好;天气干，食桃仁，心明眼亮人精神;天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂。

　　(32) 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

　　(33) 医不三世，不服其药。

　　(34) 冬季养生配方，我来跟你分享：西红柿预防感冒，马铃薯保护血管，热红茶蓄养阳气，牛肉增强抵抗力，牛奶补钙营养高，生姜促血驱寒妙，愿你冬日身体好！

　　(35) 最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。

　　(36) 人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

　　(37) 强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。——（美国心理学家）威廉·弗雷

　　(38) 神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

　　(39) 心大则百物皆通，心小则百物皆病。

　　(40) 妇女节送你女性养生法：1开心，面对我时长挂笑容；2细心，做好每一件我交代的事；3贴心，永远把我放在第一位。记住了吗