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陆游就爱鲈鱼家乡味(4)

陆游 时间:2021-08-31 手机版

  水产类 肉末啤酒鲈鱼

  肉末啤酒鲈鱼

  【原材料】

  宰杀好的鲈鱼一条、五花肉末50克、洋葱50克、蒜12瓣、小葱15根、姜5克、红椒半个、八角2个、桂皮。

  【调味料】

  植物油、啤酒一罐330ml、海鲜酱2大勺、蚝油1大勺、老抽1大勺、糖1大勺、盐少量、鸡精。

  【做法】

  1:将洋葱切片,蒜拍松切粒,红椒切丁,姜切片。

  2:小葱切大段,留少部分切葱花。

  3:鲈鱼洗净在鱼背处划几刀,方便入味和成形。

  4:将鱼表面水用厨房纸擦干净,表面上刷上一层油。

  5:锅入油烧热些,划入鲈鱼中火煎制。

  6:一面煎成金黄色再翻面煎,两面煎好后盛出待用。

  7:锅再放少油,炒香肉末。

  8:放姜片、洋葱片、蒜粒炒香。

  9:再加入葱段继续炒香。

  10:鱼入锅,倒入啤酒。

  11:加入海鲜酱。

  12:加入八角、桂皮。

  13:加入蚝油、老抽、糖。

  14:盖上盖子焖烧10分钟左右。

  15:将鲈鱼盛在盘中,如果想美观,滤出汤汁浇在鱼身上,撒上葱花和红椒末点缀一下即可。

  【小贴士】

  这道菜用的原材料都比平常的菜要多几倍,这样做出来的鱼就非常鲜美味足。

  鱼的水分吸掉,再在鱼表面刷上一层油,可以很好的防沾,鱼皮不破。

  这道鱼没有加水,加了一罐啤酒,啤酒在烧制的过程中酒精都挥发掉了,不必担心啤酒味重。


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