现在，高跟鞋成了一种时髦品，穿着高跟鞋的妇女日益增多。妇女穿上后跟适中的高跟鞋后，身体形成一种挺胸直腰姿势，显得挺拔、轻松，更能衬托出成熟女性的线条美来。从生理角度看，由于鞋后跟垫起，腰骶(d!)部前凸度随之增加，从而改变了从下肢向上传导的冲力方向，能缓冲由于走路、跑跳等对颅脑所产生的震荡，对人体有一定好处。然而，作为一个骨科医生，更常看到的是高跟鞋给穿着者带来的危害。因为鞋后跟不适当地升高，会使人体的重心和一些关节和稳定性发生变化，容易产生一些急性或慢性损伤。
穿高跟鞋是造成慢性腰疼的原因之一。本来人体处于站立姿势地，躯干挺直，稍向前倾，身体重力线通过两侧髋(ku1n)关节、膝关节和踝(hu2i)关节而支撑于地面，为了保持平衡，除了背部肌肉紧张以维持躯干的挺直姿势外，位于这些关节后面的肌肉，如臀大肌、臀中肌、臀小肌及大腿、小腿后面的肌肉群，也保持收缩状态，以防止身体前倾。穿上高跟鞋以后，身体前倾加大，重力垂线超越出支撑面的前界，为了保持平衡，胸腰部则必须更加向后挺直，腰部前凸加大，上述维持直立的肌肉，就必须加强收缩力，这就比较容易造成这些肌肉疲劳，日久，就会造成腰背肌及髂(qi4)腰韧带劳损，产生慢性腰疼。对于从事站立和走动较多的工作的人，这种影响更大。
“高跟鞋脚病”是随着高跟鞋兴起而出现的足部一系列疾患的总称。穿高跟鞋后，全身重量将会过分集中到脚趾及前脚掌上，容易引起足横弓塌陷，前足掌长茧(ji3n)，诱发外翻和囊炎，或造成严重的“跖(zh0)痛病”甚至引起趾溃疡和坏死，不得不锯去前足。
穿高跟鞋后，踝关节的稳定性受到影响，因为组成踝关节的距骨，两头小中间大，近似一个纺锤形，脚跟提高后，踝关节呈掌屈状态，距骨中部的宽大部分从踝穴滑出，移向前方，较窄小的后部进入踝穴，使踝关切变得松动不合榫(s(n)，因而很容易扭伤脚脖子，甚至造成踝关节骨折。旅游季节，首都医院急诊的外宾病人中，这种损伤占很大比重，年岁较大妇女，由于动作反应较差，这种情况更为多见。
可见，穿高跟鞋并不是一种“安全的时髦”。理想的鞋应是后跟稍高一些（不要超过一寸），鞋应作斜坡状（不应作成细圆柱状），这样穿着起来，舒适稳固，又不致破坏人体的力学和解剖生理的平衡。后跟适中的中国布鞋，不仅在国内受大家欢迎，在巴黎等国际市场上也十分畅销，重要原因之一，就是由于它具有上述优越性。
(1)给这篇文章拟标题最恰当的一项是[ ]
A．高跟鞋 B．不安全的时髦
C．穿高跟鞋的利与弊 D．穿高跟鞋的危害
(2)人体“维持直立的肌肉”有_________；概括地说，穿上高跟鞋以后，“比较容易造成这些肌肉疲劳”的原因是_________。（以上两空，抄原文作答。）
(3)第4、5两段使用的相同的说明方法是_______，第4段中使用这种说明方法是为了说明_______。
(4)把第1段和第2至4段联系起来看，使用的说明顺序是从_______到_______。
穿高跟鞋的利与弊 说明文阅读答案
(1) C
(2) 背部肌肉、臀大肌、臀中肌、臀小肌…点此查看完整说明文阅读训练答案２…括 具体
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