《就地取材》情景剧剧本(2)

第三部分

　　赵爽取化妆用品，入场。赵爽开始补妆。

　　邹晨带瑜伽垫入场，开始热身。

　　赵爽收拾化妆用品，放回置物架。

　　邹晨热身结束，开始动作。

　　「声音：混剪1」

　　赵爽 （同时进行动作 ）

　　轻抬右脚，向身体前方伸出，脚跟着地，脚掌跟上。同时身体重心前移，左臂随之向前摆动。接着抬起左脚， 左右脚交替重复上述动作。

　　左手握拳，左臂下垂并小幅摆动；右臂向上勾起，小臂与大臂呈60度角，手与肩膀的距离约为40公分。右手呈抓握状，拇指略用力向中指方向推，其他四指轻向内勾； 步伐减慢，直至停止。

　　右脚向右前方迈一小步，整个身体向右旋转，同时左脚向前跨步跟上，与右脚靠拢。 保持右手握姿，手背向上，手肘弯曲，用腰部发力，带动肩膀与手臂，向前推动。抬左脚向左前方迈一小步， 同时将重心移至左脚。以左脚为基点，右脚沿顺时针方向在地上画半个圈，身体随之右转，将重心移至右脚。

　　抬起左脚，并拢右脚。向前行走数步。停止迈步。将伸向身体左侧，松开手掌。然后右臂前伸，伸出右手食指，其他四指呈握拳状。手背向上，食指前后移动的同时向右移动。身体保持不动，头微微向左后方旋转，并向上抬起约45 度角，目光随之移动，并注视数秒。

　　以左脚跟为基，右脚脚尖用力，向左后方转身，并拢双脚。然后快步向前数步。右手伸向身体左侧，右手抓握。与左手同时移动至胸前。左右手拇指与食指捏紧，向两边打开。左手保持不动，右手拇指张开，其余四指并拢，略向下探出。然后并拢手指，提起右手，向右移动至身体右侧，放下右手。如此反复数次。

　　右手前伸，手背向上，手指抓握。接受弯曲右手手肘， 将右手收回至下颌高度。右手食指伸直，向下轻轻用力。同时，左右移动右臂，目光望向右手方向。 右臂曲于体前，右手手掌向上，以手肘为圆心，顺时针扫动数次。左右手呈抓握状，手背朝上，相互并拢与胸前。接着双手向身体两侧分开。右手保持握持姿势，弯腰至右手着地，右臂向前伸出，同时手指用力向前。挺直腰板，左手举直左耳高度，手指自然放松呈微弯 状，轻轻划过左耳上沿。双手自然下垂，身体保持周正。结尾

　　四人将白立方放在绿毯中心，反转至隔板在地面。进入白色立方，每人站定一角。共同进行一个动作/游戏/训练，过程中有所讨论，集体决策，相互照应。找到共同的结束点，钻出立方。