克服羞怯的第二个法门是：把自己视作演员，认真扮演该有的角色。羞怯的人，通常都担心暴露自己的自 我。如果像演员一样，透过扮演的角色，自在感会自然产生。无论你是要去见孩子的老师，谈论孩子的学习问题，或者去跟老板交涉加薪的事。你要先透过第一步的 自我了解，然后扮鬼脸演自我肯定的角色，就会自在、有信心地表达自己的意见。
有很多人羞于为自己争取合理的权益。尽管世上不乏为名利撞得头破血流的人，但羞于为自己争权益的人则 更多。这些羞怯的人，往往放弃应有的权益，甚至因此而作更多牺牲。有些人受到不公平待遇，只能忍气吞声，等着别人为他出头。在民主社会里，这些寂寂没有声 音的人。在受到委屈时会累积愤懑不平，直到有一天，有人予以引爆，会形成狂澜的改革的风暴。
个人与社会都必须保持清醒的觉察，羞怯则正好压抑觉察和表示意见的勇气。这使个人的潜能无从发挥，社会互动的公平正义不得彰显。因此，每一个人都要学习克服羞怯，勇于表达意见，在公听会上及作证时能说真话，否则羞怯会使正义不张，真理蒙羞。
人在正义与真理之前，不能羞怯，更不能退缩。因此要扮演负责任的角色，告诉自己，为伸张公理，该提出主张，为使真理愈明，该提出疑问;无论在公共事务或在学术研究上，都该扮演负责的角色。
只要肯去扮演，就不会羞怯，经过几次尝试，就能自在的表达。一位初任主管的中年人跟我晤谈说：
“我担心怎么领导大家，我羞怯，又很少讲话。”
“你喜欢当主管吗?”
“当然喜欢，但我担忧在开会时怯于表达意见：在大家面前怯于说出我的判断和主张。尤其是同事没有照计划行事时，我怯于指正他的错误。”我说：
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