自我催眠练习的阶段介绍(3)

催眠认识上的常见误区

　　说起催眠，多数人知之未几，只是认为催眠很神秘，对催眠的意识上存在很多误区。

　　1、有人以为催眠就是把人催睡着了，被试什么也不晓得。

　　这种把催眠等同于“催人入眠”的人还真不在少数。其实催眠状态，除深度催眠外，其余情况中，被试仍是知道自己在做什么的。醒来对催眠状态产生的事件也有印象。催眠有时候就象在催眠师诱导下做一个“白日梦”。

　　2、有人担心在催眠状态中，自己的意识会被催眠师把持。

　　实在大多数情形下，催眠师是趁势而为，应用被试的心理状况的变动来达成的，是在被试的潜意识配合下来做的,九型人格有哪九种？。对于有教训的催眠师来说,潜意识，担忧反而轻易被用来引诱跟加深催眠。绝大多数执业的催眠师的道德水准是比拟高的，多数催眠老师在培训前，会对其学生有所甄别。当然这不是说催眠毫无危险，假如一个催眠高手想利用催眠到达不法目标，对相称多的人来说是难以防备的。

　　3、有人认为催眠很难学。

　　有的培训老师片面夸张催眠的难度，增添其神秘性，将培训时间拉长到一到数周不等。有人质疑，说几天就能培训出一个催眠师？其实三天不能培育出一个催眠师,催眠常见问题解答，三个周也不造就出一个催眠师,怎么区别5号6号。这多少天的培训只是一个入门，催眠的入门并不难，有三五天的时光就足够。催眠难，难在催眠的精进，这须要长时间的实际。有的催眠培训班成了催眠老师的表演课，在一番渲染后，只在现场表演一些催眠景象，而不能将催眠的原理的基础操作伎俩讲透，学员也缺少老师领导下的现场训练，培训停止，学员只感到老师太神奇了，本人却一无所获。浅谈催眠技巧

　　自古以来，人们就知道运用催眠的方法可以开启人类神奇的力量。但当时不叫做催眠而称为“咒术”。施展咒术的人称为神官或魔法师。历史上最早有关催眠术的记载是，埃及第四王朝，公元前三百七十六年巴比魯斯所记载。現今，催眠仍然广泛被运用在许多医学、心理、美容、教育、运动、潜能开发、宗教甚或刑事侦察等领域上。

　　“催眠（英文Hypnosis，原自于希腊神话中的睡神Hypnosis的名字），是由各种不同的技术引发的一种意识的替代状态，此时的人对他人的暗示具有极高的反应，是一种高度放松，注意力集中的高度受暗示的状态，并在知觉，记忆和控制中做出相应的反应。