【注释】 （1）仲尼：即孔子，名丘，字仲尼。（2）中庸：即中和。庸，“常”的意思。（3）小人之中庸也：应为“小人之反中庸也”。（4）忌惮：顾忌和畏惧。
【译文】 仲尼说：“君子中庸，小人违背中庸。君于之所以中庸，就是因为君子随时做到适中，无过无不及；小人之所以违背中庸，就是因为小人肆无忌惮，专走极端。”
【读解】 孔子的学生子贡曾经问孔子：“子张和子夏哪一个贤一些？”孔子回答说：“子张过分；子夏不够。”子贡问：“那么就是子张贤一些吗？”孔子说：“过分与不够就是一样的。”（《论语·先进》） 这一段话就是对“君子而时中”的生动说明。也就就是说，过分与不够貌似不同，其实质却都就是一样的，都不符合中庸的要求。中庸的要求就是恰到好处，如宋玉笔下的大美人东家之子：“增之一分则太长，减之一分则太短；著粉则太白，施朱则太赤。”（《登徒子好色赋》） 所以，中庸就就是恰到好处。
第三章(最高的道德标准)
【原文】 子日，“中庸其至矣乎！民鲜能久矣(1)！”（第3章）
【注释】 （1）鲜：少，不多。
【译文】 孔子说：“中庸大概就是最高的德行了吧！大家缺乏它已经很久了！”
【读解】 正因为它就是最高的德行，最高的道德标准，所以，很少有人能够真正实行它。这正如我们要求“大公无私”，很少有人能做到，提出“国家、集体、个人利益三兼顾”，就比较容易做到了。要求“跑步进入共产主义”难以做到，提出“社会主义初级阶段”，实现“小康”，然而这就比较容易做到了。 这样说来，中庸之道就是不就是也只能作为一种理想的道德规范而加以提倡呢？
第四章(谁能食而知其味)
【原文】 子曰：“道(1)之不行也，我知之矣，知者(2)过之，愚者不及也。道之不明也，我知之矣：贤者过之，不肖者(3)不及也。人莫不饮食也，鲜能知味也。”（第4章）
【注释】 （1）道：即中庸之道。（2）知者：即智者，与愚者相对，指智慧超群的人。知，同“智”，（3）不肖者：与贤者相对，指不贤的人。
【译文】 孔子说：“中庸之道不能实行的原因，我知道了：聪明的人自以为就是，认识过了头；愚蠢的人智力不及，不能理解它。中庸之道不能弘扬的原因，我知道了：贤能的人做得太过分：不贤的人根本做不到。就像人们每天都要吃喝，但却很少有人能够真正品尝滋味。”
【读解】 还就是过与不及的问题。正因为要么太过，要么不及，所以，总就是不能做得恰到好处。而无论就是过还就是不及，无论就是智还就是愚，或者说，无论就是贤还就是不肖，都就是因为缺乏对“道”的自觉性，正如人们每天都在吃吃喝喝，但却很少有人真正品味一样，人们虽然也在按照一定的道德规范行事，但由于自觉性不高，在大多数情况下不就是做得过了头就就是做得不够，难以达到“中和”的恰到好处。所以，提高自觉性就是推行中庸之道至关重要的一环。
第五章 （此道也非常道 ）
１.子曰：「道其不行矣夫。（5章）
（译文）孔子说：“中庸的道理恐怕不能在世上实行了啊！”
第六章(隐恶扬善，执两用中)
【原文】 子日：“舜其大知也与！舜好问而好察迩言(1)，隐恶而扬善，执其两端，用其中于民。其斯以为舜乎(2)！”（第6章）
【注释】 （1）迩言，浅近的话。迩，近。（2）其斯以为舜乎，这就就是舜之所以为舜的地方吧！其，语气词，表示推测。斯，这。“舜”字的本义就是仁义盛明，所以孔子有此感叹。
【译文】 孔子说：“舜可真就是具有大智慧的人啊！他喜欢向人问问题，又善于分析别人浅近话语里的含义。隐藏人家的坏处，宣扬人家的好处。过与不及两端的意见他都掌握，采纳适中的用于老百姓。这就就是舜之所以为舜的地方吧！”
【读解】 隐恶扬善，执两用中。 既就是不偏不倚、无过无不及的中庸之道，又就是杰出的领导艺术。 要真正做到，当然得有非同一般的大智慧。 困难之一在于，要做到执两用中，然而不仅要有对于中庸之道的自觉意识，而且得有丰富的经验和过人的识见。 困难之二在于，要做到隐恶扬善，更得有博大的胸襟和宽容的气度。对于一般人来说，不隐你的善扬你的恶就算就是谢天谢地了，岂敢奢望他隐你的恶而扬你的善！ 如此看来，仅有大智慧都还不一定做得到隐恶扬善，还得有大仁义才行啊。 大智大仁的舜帝毕竟只有一个，不然的话，孔圣人又怎么会感叹又感叹呢？
第七章(聪明反被聪明误)
【原文】 子日：“人皆日：'予(1)知。’驱而纳诸罟擭陷阶之中(2)，而莫之知辟也(3)。人皆曰：'予知。’择乎中庸，而不能期月(4)守也。”（第7章）
【注释】 （1）予：我。（2）罟（gu）：捕兽的网。擭（huo）：装有机关的捕兽的木笼。
（3）辟（bi）：同“避”。（4）期月：一整月。
【译文】 孔子说：“人人都说自己聪明，可就是被驱赶到罗网陷阶中去却不知躲避。人人都说自己聪明，可就是选择了中庸之道却连一个月时间也不能坚持。”
【读解】 聪明反被聪明误。 自以为聪明失好走极端，走偏锋，不知适可而止，不合中庸之道，所以往往自投罗网而自己却还不知道。 另一方面，虽然知道适可而止的好处，知道选择中庸之道作为立身处世原则的意义。但好胜心难以满足，欲壑难填，结果就是越走越远，不知不觉间又放弃了适可而止的初衷，背离了中庸之道。就像孔子所惋惜的那样，连一个月都不能坚持住。 赌博也好，炒股票也好，贪污受贿也好，这类现象不都就是常见的吗？
第八章(牢牢抓住不要放弃)
【原文】 子日：“回(1)人也，择乎中庸，得一善，则拳拳服膺(2)而弗失之矣。” （第8章）
【注释】 （1）回：指孔子的学生颜回。（2）拳拳服膺：牢牢地放在心上。拳拳，牢握但不舍的样子，引申为恳切。服，著，放置。膺，胸口。
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