滚动与投掷公开课教案设计
课的部分 课的内容与教师语言 教师活动 学生活动 组织教法与要求 时间
导入部分 一、 课堂常规 1、整队考勤， 师生问好。 2、宣布本节课的教学内容、任务提出要求以及注意事项 3、安全教育“前滚翻时和前面同学保持一步距离，防止被踢伤，要文明游戏” 4、安排见习生认真听讲 二 、准备活动 武术操 1、手型变换 2、冲拳推掌 3、扑步亮掌 4、分掌踢腿 1、向学生问好。 2、宣布本节课的教学内容、任务提出要求以及注意事项 3、安全教育 4、安排见习生认真听讲 1、语言引导 2、带领引导学生排队 3、带领学生进行练习 1、体育委员整队考勤，向老师问好。 2、听讲教学内容、任务和注意事项 3、认真听讲注意安全 4、见习生在旁认真听讲 1、听从安排 2、认真排队 分组 3、进行“武术操”练习 组织一： ⊙老师 要求： 静、齐、快 组织： ⊙老师 教法：老师语言引导，动作示范 要求：精神饱满 8分
主体部分 主体部分 一、投掷 重点难点： 出手角度 （1）师：“小朋友们本学期我们要考投沙包？你们想学拿优秀吗？想的请举手”“对就是举手的姿势，手臂屈肘肩上” 1、徒手投掷 2投一定高度的目标物 3、无目标物投掷 二、“滚动与滚翻” 重点难点：团身紧 方法：采用颈部夹纸的手段，促使学生团身紧。 1、语言引导 2、讲解示范，展示跳绳 1、徒手投掷 2投一定高度的目标物 3、无目标物投掷 3、邀请投的好的'同学上前展示 4、老师穿插指导，帮助，纠正错误动作。 5、点评小结 “与前面翻滚的同学保持一步距离，防止被踢伤” 1、情景导入 语言引导 2、讲解规则，安全教育 3、安排学生进行练习 4、点评小结 1、听从安排 2、认真听记积极认真练习 1、徒手投掷 2投一定高度的目标物 3、无目标物投掷 3、大胆表现自己 4、接受老师指导，同学帮助，纠正错误动作 5、听记教师点评 注意听从 防止受伤 1、听从安排 2、遵守规则，并注意安全 3、积极认真参与练习 4、听记教师点评 组织： ⊙老师 教法：老师语言引导， 动作示范 要求：积极认真 组织：
⊙老师 要求：精神饱满 有秩序 14 分 13分
结束部分 一、 放松练习 1、帮助同伴按摩手臂 2、点评总结 3、回收器械 4、师生再见 1、整队集合进行放松练习 2、点评总结 3、安排学生回收器械 4、下课再见 1、 集合进行放松练习 2、 听记点评 3、 回收器械 4、 4、下课再见 组织： ⊙ 要求：身心放松 5分
器材：垫子9块， 气球2只， 平均心率：100次每分 运动密度：30% 运动强度：弱
10月20号上了《滚动与投掷》公开课，感觉不这么理想，很多因素没有考虑周全，虽然自己考虑了比较多，但是“所料不及”的“意外”还是很多。
投掷：本课的教学重点和难点是让学生掌握原地侧向投掷出手角度的技术方法，即掌握投掷的出手角度和出手速度。为此我设计了投掷气球的内容。通过组织让学生玩这个游戏，让学生在玩中明白了“投掷的角度是前上方。高度约40度”这个重要技术的原理，并能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也会注意和认真学习这个技术动作。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，但在这种教学实践中，本人忽视了天气带来的影响，也没有采取任何措施。
前滚翻：
在接下来的教学内容上，我将教学重点放在了前滚翻“团身紧”上。
当时我就发现虽然大部分学生前滚翻基本都能独立完成，但大部分学生的细节动作做的普遍不怎么到位：如蹲撑时没有并立，滚翻过程中两腿未能并拢，滚翻过程中呈现分腿、屈腿，团身不紧导致无法成蹲立等。但当时只顾着强调脚靠垫子边，手撑垫子两角，低头含胸而未能对这些进行及时的纠正。当时我应该组织学生进行蹲撑前滚成并腿坐这个动作的练习。
存在的问题：
1、天气：本次课受到了风大的影响，导致气球摇摆不定，甚至接近了投掷线附近，导致训练不佳。
2、语言：在本次课中，作为老师语言十分匮乏，缺乏灵活、生动、有趣的语言，调动不起学生的积极性
3、内容安排：本课主要内容是滚动和滚翻，但是把投掷放在前面的教学中有点本末倒置的问题。
4、内容衔接：内容衔接时语言没有体现出来，让学生没有学习滚翻的兴趣
5、安全教育：安全教育强调的比较多，但是有个别学生趁自己不注意，出现自己玩耍的情况
6、放松部分：由于时间比较紧张，放松部分的时间安排的比较凌乱，放松效果没有预期的好。
7、器材选择：考虑到前滚翻时需要的“夹纸”故而采用了“餐巾纸”，但是重量较轻，突出不了练习的难度和量度
8、重难点： 过分强调了重难点，导致其他的练习问题出现，来不及解决导致“事倍功半”
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